🍀心と体のリラクゼーションを提供している脱力系セラピストなおみです。医療部屋R3.3/20〜✳️(2/6)
岐阜県の田舎でわんことにゃんこをもふもふしてのんびり過ごしています🐕🦺🐕🐈⬛
ラフターヨガ(笑いヨガ)を普及しています。2023/10/15にラジオ体操指導員なったので、ラジオ体操も普及していきます。
✨✨✨信念✨✨✨
真心・誠実・傾聴・あなたの癒やしの場所
✨✨✨✨✨✨✨✨
🛌リラクゼーションを提供するのが大好きなボディケアセラピスト。心に重きを置いています。「体だけではなく心も癒される」と、笑顔になって頂けるのが嬉しいです💖
👩🦳🧑🦳介護施設や出張リラクゼーションで、介護ボディケアもしています。
「あんたの手はあったかいねぇ」
「気持ちいい」とうとうとされたり、いっぱいお話をお聞きしたりしています。
🏥クリニックに併設された統合医療センターでセラピストをしていた時、ドクターとセラピストのカンファレンスや患者さんとのコミュニケーションが大切だと思いました。そこで、コーチングやNLPを学び、会話に活かしています。
☘️笑いヨガのリラクゼーションに自律訓練法の第二公式までを取り入れています。(日本自律訓練学会準会員でした。基礎講座やアドバンス研修に参加。臨床心理士に半年学びました。)
😄笑いヨガ(ラフターヨガ)ららゆりクラブを開いています🤗
😄笑いヨガ(ラフターヨガ )😄
ザ・ぼんちの里見まさとさんとサロンで笑いヨガをしました❣️
ほぼ毎週火曜日zoomで、9:45から雑談、10時から笑いヨガをしています。
▶︎手拍子(体から離して 左右の上下すると軽体操になります)
ぽんぽん ぽんぽんぽん(手拍子)✖️3回
そのリズムに乗せて
ホッホッ ハハハ
ホッホッ ハハハ
ホッホッ ハハハ
イェーイ(両手と顔を空に向ける)
▶︎子ども心に戻るおまじないの言葉
やったー やったー イェーイ
いいぞー いいぞー イェーイ
※やったーやいいぞーの時は、体の上下左右で手拍子。
※イェーイは、両手と顔を空に向けて。
Invited by: Minori Teramoto
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Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
July 02, 2024 | 1,206 | +3 | +0.3% |
May 30, 2024 | 1,203 | +2 | +0.2% |
April 27, 2024 | 1,201 | +2 | +0.2% |
March 17, 2024 | 1,199 | +6 | +0.6% |
February 24, 2024 | 1,193 | +6 | +0.6% |
February 07, 2024 | 1,187 | +3 | +0.3% |
January 21, 2024 | 1,184 | +1 | +0.1% |
January 04, 2024 | 1,183 | +8 | +0.7% |
December 19, 2023 | 1,175 | +9 | +0.8% |
December 04, 2023 | 1,166 | +4 | +0.4% |