【40代からの性教育room】主宰
💫腰痛に悩む主婦の味方🪢 たった30秒の骨盤体操で腰痛を根本から改善する骨盤セラピスト 💫
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30年来の腰痛を自力で克服した私が「痛み」と「歪み」を同時に解消するカンタン骨盤体操を教えます。
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🍀vision🍀
お母さんの笑顔が家族を幸せにする
🍀これまでの活動🍀
🧚♀️健康体操講師歴10年
🧚♀️6市町村からの要請を受け、0歳から106歳まで幅広い年齢層に健康体操を指導しています
🧚♀️体操教室は口コミだけで一度に100人集客のクラスを複数担当
🧚♀️たった10分のレッスンで五十肩の腕が痛みなく挙がるようになったり、杖をつかないと歩けない方が杖なしで歩いて帰られたり。と、「痛いことで困ったら、まずは武藤さんの教室へ行け」と地元で評判です。
🧚♀️これまで一万人以上の女性にセルフ骨盤調整を指導
🧚♀️思考・感情・骨格の歪みが全て整う骨盤体操を開発
🧚♀️"骨盤の先生はるちゃん"と呼ばれています。
🍀clubhouse@roomのご案内🍀
骨盤と布ナプキンの専門家が教える40代からの性教育Club
⏰スケジュール
毎週水曜日…10:00〜11:00
毎週金曜日…15:00〜16:00
《このroomで学べること》
・セルフ骨盤調整法
・骨盤底筋のトレーニング方法
・股関節の歪み改善法
・布ナプキン・経血カップの使い方(どんな時に使ったら良いか?洗い方や使う洗剤など)
・月経血コントロールの正しいやり方
・デリケートゾーンのお手入れ法
・パートナーシップ
・更年期の過ごし方
など、
『興味はあるけど何から手をつけたら良いか分からない方』や、『最初の一歩を踏み出せないでいる方』に向けて、分かりやすくお伝えしています。
🍀はるちゃん主催のroomへ参加して下さる方へ
▶︎まずはroomにご入室下さってありがとうございます! 『はるちゃんの部屋へ行くと自然と笑顔になる』と言ってもらえるような、楽しい時間を共有出来たらと思っています。
▶︎質問したいことや、相談したいことはあるけれど、手を挙げて発言する勇気がない😔
という方は、
インスタのリンクツリー内にある
「クラハ専用コメントフォーム」
からメッセージお願いします。
roomで話している時も私がリアルタイムでチェックしているので、お気軽に送信してくださいね^^
(ちなみに、お名前を入力されなくてもメッセージが送れます)
▶︎スピーカーになると、roomから抜けにくい…と思われるかもしれませんが、無言で入退室して頂いてOK🙆♀️です。
貴重なお時間を共有して下さってありがとうございます😊
🗻富士北麓在住🗻
🍀肩書き🍀
▶︎骨盤セラピスト
▶︎健康体操講師
▶︎ヨガインストラクター
▶︎ホネナビ認定インストラクター
▶︎心理カウンセラー
▶︎ヨガニドラ・セラピスト
▶︎ジャージコバ認定起業支援セミナー講師
▶︎空手初段🥋
🍀趣味🍀
▶︎夫婦旅✈️(毎月一度国内外を旅しています)
▶︎Amazon primeで映画鑑賞🎥(this is usとケビン・コスナー、トムクルーズが好き♡)
▶︎マインドフルネス🧘♀️
Invited by: 高津満夫 M.Kozu
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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March 26, 2024 | 1,199 | -1 | -0.1% |
January 12, 2024 | 1,200 | -1 | -0.1% |
December 27, 2023 | 1,201 | -1 | -0.1% |
December 11, 2023 | 1,202 | +2 | +0.2% |
September 23, 2021 | 1,200 | -21 | -1.8% |
August 24, 2021 | 1,221 | -8 | -0.7% |
June 16, 2021 | 1,229 | +1 | +0.1% |
June 10, 2021 | 1,228 | +9 | +0.8% |
June 04, 2021 | 1,219 | +12 | +1.0% |
May 27, 2021 | 1,207 | +26 | +2.3% |