今ここ料理家eiko on Clubhouse

Bio

✨波動調整はキッチンから✨
✨料理は瞑想・感謝・浄化・閃き✨
✨習慣は般若心経を唱えること✨

お料理をする一連の流れの中には
全てが詰まっていた❣️

・ご飯作りは、瞑想
・食べる事は、感謝・グランディング
・洗い物は、　浄化・ひらめき💡

改めて瞑想タイムを設けなくても、
手を合わせて、心を込めて
"いただきます" "ごちそうさま"
を唱え感謝を伝えたら、
波動が整い、目の前の現実が変わる❣️

お料理を通して、自分の波動を整える、
✨波動ごはん✨をお伝えしています。

<マイストーリー>
実家は埼玉県の真言宗のお寺。
お寺の子どもはちゃんとしていないと…
と言うトラウマから、
本当の自分を表現出来ず、感情に蓋をして、
他人軸で50歳まで過ごしてしまいました。
でも、食べる事…料理する事だけは
勇逸、心の声を聞いていた事に気が付いた。
今、私何が食べたい？
今、私どんな味にしたい？
今、美味しい！幸せ！
感じて、味わって、喜ぶ…
本当の自分と繋がる一連の作業を
毎日、毎日、していました。

食べる事は生きる事です。
料理を作って食べて片付けをする工程の中には、
瞑想、グランディング、感謝、浄化…
と波動を調整する一連の流れがあります。

キッチンで波動調整をして、心地よくお料理して、それを食べる事が、最愛の自分への日々のプレゼントであり、
食べてくれる家族の心身を満たします。
愛は見えないけれど、そこにはある。
空はイコールある…
これが般若心経の教えでもあるのです。

世界中に般若心経の教え・意味を伝えたい♫

<般若心経ロック訳>

超スゲェ楽になれる方法を
知りたいか？

誰でも幸せに生きる方法のヒンだ。もっと力を抜いて楽になるんだ。
苦しみも辛さも全てはいい加減な
幻さ、安心しろよ。

この世は空しいモンだ、痛みも悲しみも最初から空っぽなのさ。
この世は変わり行くモンだ。
苦を楽に変える事だって出来る。

汚れることもありゃ背負い込む事だってある。
だから抱え込んだモンを捨てちまう事も出来るはずだ。

この世がどれだけいい加減か分ったか？

苦しみとか病とか、そんなモンにこだわるなよ。
見えてるものにこだわるな。
聞こえるものにしがみつくな。

味や香りなんて人それぞれだろ？
何のアテにもなりゃしない。

揺らぐ心にこだわっちゃダメさ。
それが『無』ってやつさ。
生きてりゃ色々あるさ。
辛いモノを見ないようにするのは難しい。
でも、そんなもんその場に置いていけよ。

先の事は誰にも見えねぇ。
無理して照らそうとしなくていいのさ。
見えない事を愉しめばいいだろ。
それが生きてる実感ってヤツなんだよ。

正しく生きるのは確かに難しいかもな。
でも、明るく生きるのは誰にだって出来るんだよ。

菩薩として生きるコツがあるんだ、苦しんで生きる必要なんてねえよ。愉しんで生きる菩薩になれよ。
全く恐れを知らなくなったら
ロクな事にならねえけどな、
適度な恐怖だって生きていくのに
役立つモンさ。

勘違いするなよ。
非情になれって言ってるんじゃねえ夢や空想や慈悲の心を忘れるな、
それができりゃ涅槃はどこにだってある。

生き方は何も変わらねえ、ただ受け止め方が変わるのさ。
心の余裕を持てば誰でもブッダになれるんだぜ。
この般若を覚えとけ。短い言葉だ。

意味なんて知らなくていい、細けぇことはいいんだよ。
苦しみが小さくなったらそれで
上等だろ。

嘘もデタラメも全て認めちまえば苦しみは無くなる、
そういうモンなのさ。

今までの前置きは全部忘れても良いぜ。
でも、これだけは覚えとけ。

気が向いたら呟いてみろ。
心の中で唱えるだけでもいいんだぜ

いいか、耳かっぽじってよく聞けよ

『唱えよ、心は消え、魂は静まり、全ては此処にあり、全てを越えたものなり。』
『悟りはその時叶うだろう。全てはこの真言に成就する。』

心配すんな。大丈夫だ。」