ロサンゼルス在住20年 (東京出身)
•昼間会社員、夜だけフィットネスインストラクター
•ビリー隊長考案タエボー(ブートキャンプ) 指導歴18年
•NASM Fitness Nutrition Specialist
(認定フィットネス栄養学スペシャリスト)
•Sintex®︎ 背骨の調律エクササイズー初の海外在住公認トレーナー
•ピルビスワーク協会認定1級ピルビスワーカー
🌟自他共に認めるFoodieかつ料理好き
🌟猫2匹と日系人のダンナさんとお気楽ロサンゼルス暮らし
🇺🇸
Invited by: 宮本香奈
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Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
May 10, 2024 | 75 | -1 | -1.4% |
June 30, 2023 | 76 | +1 | +1.4% |
October 23, 2022 | 75 | +1 | +1.4% |
July 16, 2022 | 74 | -1 | -1.4% |
March 25, 2022 | 75 | +1 | +1.4% |
December 20, 2021 | 74 | +1 | +1.4% |
November 12, 2021 | 73 | +2 | +2.9% |
October 04, 2021 | 71 | +3 | +4.5% |
August 20, 2021 | 68 | +6 | +9.7% |