Marjo Koppert on Clubhouse

Bio

Zorgen voor naasten is voor de meeste mensen vanzelfsprekend, mensen doen dit uit liefde voor elkaar. We “zorgen” soms 24 uur per dag en kunnen hier niet zomaar mee stoppen. Om goed voor een ander te kunnen zorgen is het nodig om ook goed voor jezelf te zorgen. Dat is niet altijd eenvoudig. Is er weinig of geen tijd voor jezelf dan raak je uit balans. Uiteindelijk leidt dit tot (lichamelijke) klachten bij jezelf en kun je je taak in de zorg niet meer volbrengen.

In 2019 startte ik het mantelzorg project “De Roodkapjes”. Samen met fysiotherapeute Ingrid de Geus nemen wij mantelzorgers mee de natuur in voor bewustwording op het gebied van het vinden van balans. Want als je goed voor jezelf zorgt kun je ook goed voor een ander blijven zorgen.

Mijn achtergrond:
✈️ex-KLM stewardess
🎨 Beeldend Coach
🌿 Natuurcoach
🐶 Aussie Red gaat regelmatig mee op wandelingen. Samen met hem volgde ik de opleiding “spiegelen met honden”🪞

Websites:
www.deroodkapjes.nl
Insta: de_roodkapjes.nl
💌 [email protected]
en
www.marjokoppert.nl
Insta: Huis_waarts
💌 [email protected]

🎧 Podcast Spotify: Mantel der Liefde ❤️
Talen: 🇳🇱🇬🇧