マチヤ on Clubhouse
Bio
個別セッションのお申し込みは、インスタグラムのメッセージでおしらせ下さい。1時間単位で有料となっています。
週末は比較的予約が取りやすいです。
💚アンガーマネジメントコンサルタント®︎
🌈トラウマインフォームドコーディネーター
☆コミュニケーションを悪化させる9の罠
1.先に言い過ぎる。
2.言葉が多すぎる。
3.正しい事を言い過ぎる。(追い詰める)
4.先に答えを出す。
5.相手の欠点ばかり見える。
6.先回りして考える。
7.感情的になる。
8.起きていない事を恐れる。
9.事実をきちんと見ていない。
(ＣＲＡＦＴ 講演会 より)
☆バイスティックの7原則とは？
１．個別化の原則
２．意図的な感情表出の原則
３．統制された情緒的関与の法則
４．受容の原則
５．非審判的態度の原則
６．自己決定の原則
７．秘密保持の原則
1957、フェリックス・P・バイスティック「ケースワークの原則」
ウィコラの「対話の約束ごと」6つ
1.お互いの違いを受けとめ、尊重する。
2.人の話を最後まで聞く姿勢を保つ。
3.どちらの方が幸せ・辛い・悲しいなどジャッジすることなく、自分の中での気づき・成長をうながす。
4.勇気を出して、I statement（私の場合は～です・でした）を使って、自分のストーリー・経験をシェアしてみる（Brave Space）。
5.話をシェアしたり・人の経験を聞くことで、辛い・悲しい気持ちになることもあるので、心の準備ができるまでシェアしなくてもよいし、必要な時はそっと部屋から出て、自分の気持ちを確かめる（セルフケア）。
6.クラス中の会話内容は秘密厳守する。
🍊🍊ほめるは人のためならず、
まわりまわって己の幸せ🍊🍊
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
スイングマサの「私は決めた」のポエム
私は決めた。
あるがままの私を受け入れると。
なぜなら私は私という人の
始まりから終わりまで付き合う、唯一の人だから。
・・・
あるがままの私を愛すると。
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
💢🚘あおり運転しないさせない2×3=6🚙💢
2 車間距離 🚙<-->🚗
2秒 前の車とは2秒空けて
keep distance from the car ahead 2sec.
3 車線変更 🚘<--->🚗
3秒 合図を出して3秒後
lane change after hit turn signal 3sec.
6 イラっとしたら 6秒待つ
😡💢⇒→→→→😶
If you get frustrated、 count to 6.
🌈トラウマインフォームドサポーター
(TICC)
💚日本アンガーマネジメント協会認定
Japan Anger Management Association
・アンガーマネジメントコンサルタント®️
・アンガーマネジメントファシリテーター®️
・AMキッズインストラクター®️
・AMティーンインストラクター®️
・AMハラスメント防止アドバイザー®️
・AM叱り方トレーナー®️
・AMトレーナー®️
・AMアドバイザー®️
💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊
💊薬剤師 pharmacist 💊
💊「あなたの笑顔もくすりです♪ 」💊
💊 Smile is a Medicin, too♪ 💊
💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊
✳️医療部屋モデレーター✳️
🏍🏍🏍日本二輪車普及安全協会
🖤二輪車安全運転指導員🏍🏍
🧡日本ほめる達人協会
🧡ほめ達 2級
〜人生現品限り〜
❤️🧡❤️🧡❤️🧡❤️🧡❤️💛❤️🧡❤️🧡
🎀OATHAS
大塚ヘルシーエイジングサポーター
女性の健康アドバイザー
養成プログラム
・プライマリーコース
・アドバンスコース 受講
❤️🧡❤️🧡❤️🧡❤️🧡❤️🧡❤️🧡🧡❤️
[座右の銘]
乗り越えられない過去はない
あるがまま
初心忘るべからず
初心 (是非 時々 老後)
[運転免許 driver licence]
🚗普通自動車免許
🏍大型自動車二輪
🚜大型特殊免許
(車両系建設機械 整地 )
🚛中型(8t)
🛥小型船舶1級
[Dogs]
🐶🦊🐶ワイヤーフォクステリア🦊🐶🦊
🦊🐶🦊wirehairedfoxterriers🐶🦊🐶
ビスケ(15才)biscuit(15)
2023/5/7🌈チョビ(17才)👼chobi(17years old)
[I like …]
⚒DIY⛷ski 🎣fishing
☕️🍻🥃🍶🍜
♯♬ ♪ JUJU ♪♬♭
#♬♪PaxJaponicaGroove♪♬
日本 青森県 ☃️
AOMORI JAPAN🇯🇵
Invited by: mariko ikematsu
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| March 28, 2024 | 1,341 | +20 | +1.6% |
| March 11, 2024 | 1,321 | +17 | +1.4% |
| February 18, 2024 | 1,304 | +4 | +0.4% |
| January 31, 2024 | 1,300 | +5 | +0.4% |
| December 29, 2023 | 1,295 | +95 | +8.0% |
| January 05, 2023 | 1,200 | +100 | +9.1% |
| June 07, 2022 | 1,100 | +100 | +10.0% |
| January 28, 2022 | 1,000 | +4 | +0.5% |
| December 21, 2021 | 996 | +50 | +5.3% |
| November 13, 2021 | 946 | +88 | +10.3% |
