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Bio

青木千草/累計26万部の大人気手帳未来を予約するCITTA手帳の考案者。ヨガ歴19年のヨガ講師。主催するオンラインCITTA朝活参加者は累計1300名以上！

💎2023年『大丈夫、死なないから』
KADOKAWAより出版

💎2014年よりオリジナルダイヤリー未来を予約するCITTA手帳を自費出版
💎著書に2017年『未来を予約する手帳術』かんき出版
💎2018年『 人生が輝くCITTA式手帳タイム 』KADOKAWAより出版


16歳から手帳にこだわり時間軸のバーチカル手帳を使い出す。
22歳で離婚し2歳の息子を抱えシングルマザーとして生活のために働き忙殺される日々を過ごす。

そんな中、当時小学2年の息子の
「僕なんか生まれてこなければよかった」と言われた一言に強烈に気づかされ、立ち止まる。
それ以後
「私は何を本当に大事にしたいのか？」を考えるようになる。

高校生の時に好きだった手帳を思い出し、優先順位をつけTo doから書くのではなくワクワクリストを書き出すように。
毎週必ず寄るカフェで自分と向きう手帳タイムをとるようになる。

すると一気に自分の思うように日々が回り出しやりたいことが叶うように。

自らの経験を元にオリジナルの手帳術を生み出し2013年ごろから手帳講座を行う。

2013年からCITTA手帳を発行し、現在は累計33万部の人気手帳となる。

2020年10月フジテレビ放送『シングルマザーすてきな逆転物語』にCITTA手帳がドラマ化され放送され多くの女性の共感を得る。

また昨年9月から始まったオンラインサロン朝活では朝5時からの新習慣を身につけたい女性が数多く参加。累計会員数1300名を超える活動になり話題になる。

CITTA手帳を持つ全ての人を幸せにしたいというミッションを掲げ活動している。