ファスティングからのローフード摂り入れ生活-9kg&体型維持成功❣️小学生3人の母🙎🏻♀️静岡県浜松市 在中ローフード講師
beauty salon Ciel(シエル)主宰
家業は創業130年屋根工事業
家業も盛り上げ隊🪘
・昨年末、日本リビングビューティ協会認定ローフードマイスター一級取得
ローフードの料理教室をスタート。
同時に教室をレンタルサロンとして
貸し出しもスタート。
現在浜松市でローフードレッスン開催中♫
zoomレッスンも受け付けています!
ローフードでコロナ自粛太り🐷脱出‼️
9キロのダイエットと
その後の体型維持に成功🤩
我慢せず食べてアンチエイジング✨
日々気軽にローフードを取り入れ、
美と健康を維持する方法教えています♡
【趣味】
ランニング🏃♀️full4:12:35、half 52:10 週2〜3ランのゆるランナー
BODY make🤸♂️
美容💄、ZUMBA🕺salsation
旅行🇺🇸🇫🇷🇬🇧🇹🇭🇰🇷🇮🇩🇦🇺🇸🇬
スノーボード🏂、カラオケ🎤
自然⛰、昼寝💤テーブルコーディネート💠
体を動かすことが大好き🤩でも昼寝も好き😪
フットワークだいぶ軽め。思い立ったら即行動❣️じっとしてられない性格です😸
インスタフォローもよろしくお願いします😊
Invited by: Nancy Takami
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June 30, 2023 | 44 | -1 | -2.3% |