神戸智子 on Clubhouse

Bio

美尻せんせい⭐️ かんべとも子│美尻スタイルボディメイク🌟トータルbeauty＆healthプロデューサー


20年先も美しく健康でイキイキ過ごしていきたい女性の体と心の専門家

✨鈴木美歩さん主催CMM5期生✨
10月金曜日レギュラー登壇しました！
10月6日、13日、20日、27日
7:45~Clubhouse
8:00~8:30Facebookグループめざチア
8:30~8:45Clubhouse


🌺横浜元町
女性のためのヨガスタジオ&コミュニティサロン

マヒナマイン

産前産後の身体のケア専門家
更年期世代サポート
美尻スタイル改善ボディメイクコーチ



株式会社マヒナマイン
代表取締役社長

神奈川県横浜市中区元町5-203


ヨガサロン18年
延べ2000人オーダーメイドサポート／指導歴30年延べ5万人以上

5万人が集まるアジア最大級のヨガイベント『ヨガフェスタ』
2019年、2020年、2021年講師




◇トータルbeauty&healthプロデュース

◆スタイル改善美尻ケア
◆ダイエットサポート
◆ヨガ・セルフイメージコーチ
◆体・心・メンタルが整うマクロビオティック料理師範＆パティシエ
◆プラントベースフード料理研究家



マヒナマインとは・・
マヒナ・・ハワイ語で月、女性の体のリズム ハワイの神話で月の女神様が多産の女神様🌕


マイン・・マインドセット

体と心が調和するヨガサロンです🌕

🌺女性のライフステージごとの体と心のお悩み解消

成熟期からだを整える
妊活・卵子から育てる
妊娠中・産後ケア～更年期ケア
骨盤底筋ケア/尿もれ/子宮脱

生理痛、月経前症候群、冷え性
むくみ、便秘、頭痛、偏頭痛
肩こり、腰痛、猫背、筋力低下、
メンタルケア

スタジオ＆オンライン




◆一般社団法人 胎内記憶教育認定講師

胎内記憶の研究で日本の第一人者
池川明 医学博士 監修スタジオ




40歳からの
✨ライフスタイル革命✨



人生100年？？？
食べたいものを食べて
やりたいことができますか？
いまから30年後も若々しく輝く✨✨


20年先も美しい体と心で輝き続ける
今よりさらに輝いて過ごす
究極のセルフケアしていきましょう




🌺妊活・産前産後時期の
ライフスタイル専門家30年

胎内記憶教育認定講師

🌺閉経以降の人生は、まだ半分あります
今と変わらない30年間輝き続ける
更年期とは、閉経を挟んだ前後10年間です！

フェムケアセルフケア

*☼*―――――*☼*―――――

♦️ヨガ講師
運動＆栄養指導歴30年

♦️女性特有健康課題解決
♦️妊娠中/産後ケア26年

♦️米国NLPプラクティショナー
神経言語プログラミング講師
♦️セルフイメージコーチ

♦️日本CI協会マクロビオティック師範科
マクロビオティックパティシエ
♦️メディカルシェフ病理・栄養指導
♦️ローフードマイスター
♦️低糖質マイスター
♦️グルテンフリーアドバイザー
♦️ファスティングインストラクター

♦️スポーツメディカルアロマテラピスト
メディカルセンターにて実務経験から自身のスタジオての薬を使わないライフスタイル提案

🌕マヒナマインスクール校長
・マタニティヨガ＆妊娠中の過ごし方指導者養成講座14期生

・ともこ式発達ベビーマッサージ＆コーチング×食育指導者養成講座24期生





🍀メディカルアロマで薬を使わないセルフケアサポート23年
スポーツドクターとセルフケアサポート実績🍀




☕️マヒナマインカフェ☕✧
リアル店舗準備中
プラントベースフード

🧁商品開発🧁
実績
ポンパドウル横浜元町本店とのコラボレーション開発
ママと赤ちゃんにやさしい｢マミーズスコーン｣レシピ提供


日常生活の中でのヘルスケア＆ウェルネス

🌈MY DREAM

スタジオ、カフェレストラン、
美容スパ、トータルビューティーサロン

2024年は台湾、ハワイへ✈️🌺🍹🐊🍉🌴
🌊海が見える家に住んで、毎朝海岸ヨガ＆お散歩🧘🏻‍♂🐶🐾



～history～
29年前自身の第１子妊娠・出産により女性ホルモンによる心と身体に現れる変化や、
周りの環境の変化に驚き、出産を節目とした女性の心と体の変化を意識し始めました。



ヨガにより関節や筋肉に働きかけ、体調を整える動き・呼吸を意識することで自分に向き合い、
自分を知ることが可能となる事を学ひました。
39歳のときにスタジオオープン


ヨガの究極の目的は、自分で自分の肉体や精神面をコントロールし、調和していく「幸せを感じる」そして、自分に溢れ出した幸せを周りに与えていけること。

ウェルビーイングな生き方を提案しています。



♦️ワタナベエンターテイメント総合スクールモデル科・アクター科 ヨガと食事の講師

💞愛育病院(田町/広尾)
💞小川クリニック(横浜)
💞スポーツクラブマタニティクラスを複数立ち上げ
30年間で1万人以上の女性をサポート

📕✨著者
♦️DVDを見ながらできるマタニティヨガ(西東社)2010年～2020年 8回増販
2015年 台湾翻訳出版
2020年 電子書籍版

♦️ヨガジャーナル日本版マタニティヨガ掲載
♦️Pre-mo(プレモ)マタニティヨガ監修(主婦の友社)
♦️Pre-mo(プレモ)マタニティヨガ中国版
♦️CREA｢初めての母になる｣株式会社文藝春秋





💎沖ヨガ指導者
💎アイアンガーヨガ日本の第1人者柳生直子先生に3年指導していただき、ヨガで身体を調整、コントロール出来ることを体感。


💞Mr.Childrenファン歴32年💞

🌊海の見える家に住んで、毎朝海岸散歩&朝ヨガ🧘‍♂️🏖