හපල කන්න. on Clubhouse

Description

🍉🍋🍌🍍🥭🍓🥑🍇🍈

There is a special connection between food and human health. Good eating habits contribute to a healthy life as well as longevity.  

The only way to get rid of all the nutritional problems is to become aware of and get used to healthy eating habits. This conversation is about that. 

"Healthy eating should not be an option, and it supposes to be a choice"
🥥🍆🥕🌽🍅🥒🥦🥬🧅🧄🍄🥜

ආහාර හා මිනිසාගේ නිරෝගිභාවය අතර විශේෂ සම්බන්ධතාවයක් ඇත. යහපත් ආහාර පුරුදු, නීරෝගී ජීවිතයක් මෙන්ම දීර්ඝායුෂ ලැබීමට ද හේතු සාදක වේ.

පෝෂණය ආශ්‍රිත සියළු ගැටළුවලින් මිදීමට ඇති එකම මග අප සැමදෙනාම නීරෝගි ආහාර පුරුදු ගැන දැනුවත් වීම හා ඒවාට හුරු පුරුදු වීමයි. මෙ කතාබහ ඒ ගැනයි.

"සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාරයක් ගැනීම විකල්පයක් නොවිය යුතු අතර එය ඔබගේ බුද්ධිමත් තේරීමක් විය යුතුය"

🍲🌮🌯🥗🍱🍚🍵🍽🍴🥢