Que sont les Fodmaps?
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▶️ Les sucres fermentescibles Fodmaps sont les sucres décomposés par les bactéries de nos intestins.
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▶️ Indolore pour la majorité d’entre nous, la fermentation est en cause des ballonnements, maux de ventre et troubles du transit chez certains individus.
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⚠️ C’est notamment le lot presque quotidien des personnes souffrant de syndrome de l’intestin irritable (SII ou colopathie fonctionnelle).