زورخانه on Clubhouse
31
Members
Updated: Jun 25, 2024
Description
اول به زورخانه چو آمدی، قامت خم کن و زمین ببوس!
اینجا، ماساژ و مشت‌مالی برای صدمه زدن نیست! مشت‌مالی از ضروریات زورخانه است؛برای پیش‌گیری از آسیب‌ها، برای رفع خستگی و برای پیروزی بر چالش‌ها…
۱-: موزه کبر و ریا بیرونِ در بگذار و لباسِ ورزشی بپوش!
۲-: برای قوی شدن و قوی ماندن، عاشقانه بکوش!
۳-: فقط روی خود حساب کن ولی با همه بجوش!
Last 30 Records
| Day | Members | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| June 25, 2024 | 31 | +1 | +3.4% |
| March 20, 2024 | 30 | 0 | 0.0% |
| January 30, 2024 | 30 | 0 | 0.0% |
| December 16, 2023 | 30 | +2 | +7.2% |
| November 06, 2023 | 28 | +3 | +12.0% |
| October 06, 2023 | 25 | 0 | 0.0% |
| September 07, 2023 | 25 | +1 | +4.2% |
