SAÚDE EM DIA on Clubhouse

Description

É uma mentoria on-line para mulheres e homens que estão em busca de reduzir seu peso corporal e ter mas qualidade de vida. É para as pessoas que tem dificuldades de emagrecer e, quando emagrecem, tem dificuldades para manter o seu peso conquistando.
E também para quem quer aprende mais sobre como emagrecer de forma saudável. sem dietas radicais e permanecer magra (o) para sempre.

Mais do que começar um processo de emagrecimento, emagrecer é um processo de autoconhecimento.
Por mais que você sinta que conhece os passos necessários para perder peso, muitas vezes você se vê sabotando e desistindo, não é?
Nessa mentoria, vamos ajudar você a olhar para sua relação com a comida e o corpo, entender seu sistema de crenças e mudá-lo. Também apresentamos ferramentas técnicas e práticas para que você consiga dar os passos para sua transformação, da mente para fora.