Angstklubben on Clubhouse

Description

Om å skape balanse, om å bli venn med angsten🙏

Vi prater om psykisk helse som aldri før, likevel er det fortsatt mye tabu rundt det å slite psykisk og det er fortsatt mye å lære. Gjennom åpenhet og deling av egne erfaringer ønsker jeg å bidra til mer kunnskap og mindre tabu, blant annet om angst.
- Angst er noe vi alle har iboende i oss, og som rent biologisk er et verktøy som skal sikre vår overlevelse. Likevel er det mange som av ulike årsaker sliter med angst og som har så mye angst at det går utover funksjonsevne og livskvalitet.

Jeg starter derfor denne «angstklubben», hvor jeg kommer til å dele egne erfaringer og tanker, invitere inn gjester som kan dele av både kunnskap og erfaringer og ikke minst ønsker jeg å skape rom for at du kan ta del i gode samtaler rundt dette temaet. Sammen kan vi skape endring, forståelse, aksept og respekt for hverandre, og sammen kan vi utvikle oss å lære ❤

Velkommen!🤩

Har du spørsmål, temaforslag til rom, eller ønsker du å ha eget rom? Ta kontakt med meg på Instagram: @stineaslnil (SANE angstmestring) på DM