ウェルネスライフデザイン on Clubhouse
311
Members
Updated: Feb 22, 2024
Description
【ウェルネス】とは
⬇️
『輝くように生き生きしている状態』
という概念、それがウェルネス💎
つまりは
『毎日を幸せに、わくわく生きる』
そんな生き方や在り方
そしてそんな自分でいれるのは
・カラダの健康
・こころの健康
・人との繋がり
・心地よく暮らせる生活環境
という土台があるから
生きることに関わるすべてが
ウェルネスにも関わっている
幅広い分野・視点から追求していける
ウェルネスという在り方
このクラブでは、
各ジャンルのプロからの話を聴いたり
対談・議論形式で話し合ったりして
みんなが『人生を幸せに生きられる』
そんなシェアをしていきます😌
メンタルヘルス・メンタルケア
マインドフルネス・ヘルスケア
フィットネス・ピラティス・トレーニング
ヨガ・コンディショニング
栄養・栄養学・ダイエット・食事管理
食事療法・栄養療法・アスリートフード
ナチュラルフード・オーガニック
アーユルヴェーダ・自然食・食養生
自然療法・東洋医学・漢方
カウンセリング・行動療法・認知・心理学
認知行動療法・脳科学
哲学・思想・自己肯定感・ゆる哲学
自然・コミュニティ・コミュニケーション
瞑想・愛・自己実現・自己肯定
生き方・生きがい・ライフスタイル
ライフワーク・ライフデザイン
🌼お互いを想いあったコミュニケーションをとること:
🌼一人ひとりへの尊敬・尊重の姿勢を忘れずに:
Rules
自分オンリーなお話しはほどほどに❤️
思い合いの姿勢で❤️
Last 30 Records
| Day | Members | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| February 22, 2024 | 311 | +1 | +0.4% |
| January 07, 2024 | 310 | 0 | 0.0% |
| November 24, 2023 | 310 | +1 | +0.4% |
| October 21, 2023 | 309 | +1 | +0.4% |
| September 21, 2023 | 308 | 0 | 0.0% |
| August 23, 2023 | 308 | 0 | 0.0% |
| July 21, 2023 | 308 | +1 | +0.4% |
| June 26, 2023 | 307 | +125 | +68.7% |
| August 22, 2021 | 182 | +1 | +0.6% |
| August 14, 2021 | 181 | +1 | +0.6% |
