运动健身是我唯一愿意卷的事情 on Clubhouse
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Updated: May 17, 2024
Description
别的（可能）都是浮云。但你的肌肉不会欺骗你。
普希金（可能）写过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！不要躺着，起来嗨！”
一个人就能嗨起来的事情你为什么不做？！（呃😅）
我们的目标是一周运动两三次，总运动时长超过150分钟。尽量不要暴饮暴食和情绪性进食，在合适的时间吃对自己负责的食物😌
如果可以去健身房就去健身房卷吧，不然就这里相互卷吧！卷卷更健康！✌️
