Yuta Iwai on Clubhouse

Bio

フィットネス従事者の岩井です。
渋谷区、目黒区、品川区のスポーツ人口参加率活性化に努めています。
I'm Yuta Iwai, a fitness worker.
I'm a playing manager.Thank you.
🏣東京都品川区／🏋🏿‍♀️フィットネススタジオ／

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　🇯🇵 : Shinagawa Tokyo
　🚴‍♂️ : THE TRIP instructor
　🏋🏿‍♀️ : BODYPUMP instructor
🤼‍♂️ : BODYCOMBAT instructor
　🏂 : Snowboard Addict
　👟 : Reebok Addict
　🧞‍♂️ : 175cm
　🏋️‍♂️ : 65kg〜78kg
　🖥 : Workplace ⬇︎
　https://www.s-re.jp/fs-gotanda/
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自分の身体を使って、
何をどれだけ食べれば
What to eat and how much
to eat with your body

・太るのか？
・痩せるのか？
・筋肉が付くのか？
・筋肉が減るのか？
・ Do you get fat?
・ Is that so?
・ Does it build muscle?
・ Do you lose muscle?

を研究しています。
Research.

オフシーズンは体重が78kg。
オンシーズンは68Kg前後で生活しています。
I live at 78Kg during the off-season and
68Kg during the on-season.

色々なダイエット方法がありますが、
正しい情報を発信していきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
There are various dieting methods,
I will show the actual information, so
Thank you for your cooperation.


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