Yuko Rowe on Clubhouse
Updated: Sep 17, 2023
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Feb 14, 2021
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@yukosuzuki-rowe
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Bio
ヨガと医療の橋渡しをする米国ヨガ団体所属の唯一の日本人インストラクター。
解剖学、神経学、メンタルヘルス、中医学等幅広い分野を学び続けながら、従来のヨガの枠に囚われず、様々な手法を取り入れて「Moving intelligently=賢く動く」をコンセプトにレッスンを構成。
筋肉への意識の仕方、内観の仕方などを丁寧に伝えるマインドフルネスなレッスン法で、心身が確実に変化します✨
2019年12月には、ウェイトトレーニングも減量も一切なしの独自ヨガメソッドのみで、金子賢主催のボディコンテスト「サマースタイルアワード」に初出場。ビューティー・フィットネスモデル部門で銅メダル🥉を受賞。
指導の範囲:
治療的ヨガ/ 筋膜リリース/ ハタヨガ /クリヤヨガ /呼吸法 /瞑想 /マインドフルネス/ ボディメイク
「一緒に最強の健康美を手に入れましょう✨」
二児の母。夫はカナダ人俳優。
Therapeutic Yoga Instructor/Fitness
Hatha Yoga/ Kriya Yoga /Meditation
www.wonderworksyoga.com
Invited by: Jeffrey Rowe
Last 10 Records
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|---|---|---|---|
| September 17, 2023 | 24 | -1 | -4.0% |
| August 29, 2021 | 25 | +1 | +4.2% |
