yuko okamoto on Clubhouse
Updated: Jun 20, 2024
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Jan 27, 2021
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@yuko_o
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DNA栄養学・腸栄養学を基に
一人ひとりに合わせた健康やダイエット等の
お悩みのプランニングを行っています
🧬栄養学・腸活プランナー
∞ DNA遺伝子解析
∞ 腸内フローラ解析
🇹🇭バンコク在住
【未来の健康を『細胞レベル』から整える】
✏︎カフェインの影響を受けやすい
✏︎ミトコンドリアは少ない
✏︎白筋タイプ→瞬発系の運動向き
✏︎疲労が溜まりやすいタイプ
✏︎お肉大好き菌・炭水化物大好き菌が生息
✏︎乳製品は腸環境に合わないので避ける
🕰16時間ファスティング実施中
🌱一人ひとりに合わせた
『食事・睡眠・運動・腸内環境の
エネルギー管理術』をお伝えしています
＊St.Flair©︎ DNA栄養学 & 腸栄養学 プランナー
重度の偏頭痛・便秘で
長年苦しんでいたのを機に
🇱🇰スリランカで自然治癒学を習得
🇯🇵東京 ⇄ 🇹🇭バンコクのデュアルライフ
（タイ人によく間違えられます♡）
オンライン秘書💻しながら
月一で世界中を暮らしながら旅しています🛫
✈︎ 51ヶ国96都市
✈︎ ビジネスクラスで世界一周ひとり旅
✈︎ ひとり旅エキスパート
✈︎ コロナが収束したら
🐘アフリカ周遊 or 🐨オーストラリア縦断
Invited by: すえちゃん
Last 10 Records
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| February 18, 2024 | 4,328 | +1 | +0.1% |
| January 14, 2024 | 4,327 | +1 | +0.1% |
| December 13, 2023 | 4,326 | -2 | -0.1% |
| November 05, 2023 | 4,328 | -1 | -0.1% |
| October 27, 2023 | 4,329 | -1 | -0.1% |
| October 18, 2023 | 4,330 | +1 | +0.1% |
| October 10, 2023 | 4,329 | -1 | -0.1% |
