yuko okamoto on Clubhouse

Updated: Mar 28, 2024
yuko okamoto Clubhouse
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Jan 27, 2021 Registered
@yuko_o Username

Bio

DNA栄養学・腸栄養学を基に
一人ひとりに合わせた健康やダイエット等の
お悩みのプランニングを行っています

🧬栄養学・腸活プランナー
∞ DNA遺伝子解析 
∞ 腸内フローラ解析
🇹🇭バンコク在住

【未来の健康を『細胞レベル』から整える】
✏︎カフェインの影響を受けやすい
✏︎ミトコンドリアは少ない
✏︎白筋タイプ→瞬発系の運動向き
✏︎疲労が溜まりやすいタイプ
✏︎お肉大好き菌・炭水化物大好き菌が生息
✏︎乳製品は腸環境に合わないので避ける
🕰16時間ファスティング実施中

🌱一人ひとりに合わせた
『食事・睡眠・運動・腸内環境の
 エネルギー管理術』をお伝えしています
*St.Flair©︎ DNA栄養学 & 腸栄養学 プランナー

重度の偏頭痛・便秘で
長年苦しんでいたのを機に
🇱🇰スリランカで自然治癒学を習得

🇯🇵東京 ⇄ 🇹🇭バンコクのデュアルライフ
(タイ人によく間違えられます♡)

オンライン秘書💻しながら
月一で世界中を暮らしながら旅しています🛫
✈︎ 51ヶ国96都市
✈︎ ビジネスクラスで世界一周ひとり旅
✈︎ ひとり旅エキスパート
✈︎ コロナが収束したら
 🐘アフリカ周遊 or 🐨オーストラリア縦断

Invited by: すえちゃん

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March 28, 2024 4,326 -2 -0.1%
February 18, 2024 4,328 +1 +0.1%
January 14, 2024 4,327 +1 +0.1%
December 13, 2023 4,326 -2 -0.1%
November 05, 2023 4,328 -1 -0.1%
October 27, 2023 4,329 -1 -0.1%
October 18, 2023 4,330 +1 +0.1%
October 10, 2023 4,329 -1 -0.1%
August 27, 2023 4,330 -1 -0.1%
August 09, 2023 4,331 -1 -0.1%

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