yuko yamada on Clubhouse

Bio

素敵な骨盤ダイエットの専門家
40歳以後の女性を心身ともに豊かに美しくするサポートをしています💖

〈出来ること〉

骨盤を中心としたセルフケア
🍀ダイエット
🍀姿勢改善
🍀生理痛・生理不順の改善
🍀Ｏ脚・✖️脚の改善
🍀呼吸法で心身の解放
🍀ボディメイク

色彩心理診断にて
🖋色からみた今を診断し、目標達成のサポートをしています。
🖋9色の診断
🖋15色の診断
🖋ペアカラー診断
🖋トータル診断


◇ TRIANGLE代表
◇ RAYS色彩心理研究所代表
◇ 日本からだワーク®︎協会理事

〈自己紹介〉

1972年千葉県鎌ケ谷市生まれ、埼玉県大宮市在住。
幼少期はぽっちゃり体型で運動が苦手。美しいものに憧れる一方、コンプレックスを抱き続ける。17歳でエアロビクスを始め10 kgの減量に成功。大学卒業後は企業に就職するが、母親の癌をきっかけに、退職。母が52歳で亡くなり、健康をサポートできなかった悔しさを味わう。

スポーツクラブでエアロビクスのインストラクターとして3年間働き、26歳で結婚・引退。1 男2 女を出産後、心身の不調に苦しんでいた2008年、呼吸と骨盤をベースに身体を整える「骨盤調整プログラム」と出会い、指導者として現場復帰する。

2016 年「TRIANGLE」設立。と同時期に色彩心理診断士でもある佐野みずき氏に師事。色彩の世界の魅力を知る。ボディカラー®メンタリストとして、スタジオでの講座を中心に、企業や自治体への出張講座も始める。2018年4月、呼吸法と骨盤調整に加え、7色のチャクラ（7キーズ® ）の概念を用いたメソッドとして、トータル・セルフケアができる『ボディカラー®メソッド』を体系化。特に40~50代の女性に、「更年期障害がラクになった」「ダイエットできた」「心身をコントロールできるようになった」などと支持されている。
また、色彩心理診断においては、色と対話をしながら自己実現に結びつけ、自ら行動を促すアプローチは毎回好評を博している。今後は、一人でも多くの女性にセルフメンテナンスの大切さを伝えるべく、指導者育成にも力を入れ、心と身体両面から人が持つ本来の魅力を引き出し、より理想の自分を実現するためのサポートを行なっていく。

1男2女の母。


＜趣味＞

・美味しいお酒を飲みながら楽しく語らうこと
・温泉／ショッピング／観劇／寝ること
・綺麗なものや美しもの好き✨