YUKI SUDO on Clubhouse

Bio

スポーツメンタルコーチ

▼こんなことをやっています💡

人それぞれ、今までいろんな人生を歩んできて、様々な経験や記憶を抱えて生きています。
それが全て良いものなら良いのですが、なかなかそうも行きません。
むしろ嫌な経験や記憶の方が私達の記憶に残りやすく、それが強い経験であればあるほど「セルフイメージ」となってあなたの行動を阻害することがあります。

そういった「セルフイメージ」（思い込み）から自分を解放し、
目標と達成するに相応しいメンタルを手に入れることで、結果を出せるようになります。

スポーツメンタルコーチがするのは気づきのサポート。
そして、新しいセルフイメージを定着させるためのサポートです。
あなた自身の中に眠ってる答えを引き出すお手伝いを全力で行います。


▼体験コーチング承っております😊
https://yukisudo.com/trial/


▼プロフィール

群馬県出身、神奈川県在住
東京外国語大学ドイツ語学科　中退

2020年10月～
鈴木颯人氏のもとでスポーツメンタルを学ぶ
2020年12月13日
スポーツメンタルコーチ資格取得
2021年3月21日
JSMC（一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会）認定取得
2021年3月31日
プロ・スポーツメンタルコーチとして活動開始​

20年以上のシステムエンジニアとしての経験を通じて身につけた「改善ポイントを見つける力」に自信あり💪


​▼壮大な夢

子供達がまっすぐ伸び伸びと自分の夢に向かっていける世の中を作りたい！

私はもともと、人に気持ちを伝えるのがとても苦手だったり、人と自分を比べて自信を無くしたり、やりたいことが分からなくなったりして、いつもいつも自分探しをしている人生でした。

離婚して、1人息子と離れて暮らすようになってからは、長いことうつ病と闘いました。

色々あって、息子が小学4年生になるときに、また一緒に暮らすことになりました。
「この子を絶対幸せにするんだ！」と改めて決意して、そこから9年間、息子が夢中になっていたバスケットボールのサポートを全力でしてきました。
そしてアスリートにとってのメンタルの大切さ、周囲のサポートの大切さを知り、「スポーツメンタル」に出会いました。
本当に学びが多くて、親子で成長することが出来ました。

メンタルが強いとか弱いとかで悩んだりしてしまいがちですが、「メンタルは育てるもの」だと知りました。
そして「親が変われば子も変わる」ということも体験しました。
そういったことを、たくさんの方にお伝えして、子供達がまっすぐ伸び伸びと自分の夢に向かっていけるような環境作りをお手伝いする。
それが最終的な私のミッションだと思っております。