自己肯定感を上げる✨
-10kg美ボディメイクコーチ🧡👯♀️
健康の基本となる「食事」「運動」「睡眠」をベースに…
生活習慣を立て直し"リバウンドしないダイエット"を提案しています❣️
また💫星よみナビゲーターの視点から
1人1人の性質に合った指導を行なってます!
アナタは…
「褒められて頑張るタイプ?」😊
「お尻を叩かれて火がつくタイプ?」😁
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(または @130naeqg )
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星座別で知るダイエット『秘密の掟🔐』
プレゼント中です🎁
ぜひ自分の性質を知り上手にダイエットと向き合ってみてくださいね✨😊
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Yuki Honda
熊本県在住
ダイエットコーチ
ヨガインストラクター
ライフコーチ
星よみナビゲーター💫
長年ヨガインストラクターとして指導する中で、沢山の女性達のダイエットをサポートしてきました!
その中で絶対に譲らなかったのが…
「健康」です!
健康あってのダイエット
健康だからこそ広がる人生がある
そんな持論を軸に…
食べるもの食べて動いて寝る!
更に…
運動で体を痛めるなんてナンセンス!
「一生役に立つ体の使い方」まで
ビシバシ!指導させて頂きます🙏😝
(ビシバシは半分冗談で半分本気🤭w)
それで…
「人ってこんなに変わるんだ〜😍」って
見た目だけでなく性格や人間までもが変わったかのように
「キラッキラ✨な素敵女子😍」に変身する人を沢山みてきました!
(私はこの時が、たまらなく好きです🥳)
健康を損なわず!体を痛めず!
一緒にキラッキラな未来の自分に会いにいきましょうね♡😃
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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August 13, 2023 | 14 | 0 | 0.0% |
May 13, 2022 | 14 | -1 | -6.7% |
April 05, 2022 | 15 | +2 | +15.4% |
February 06, 2022 | 13 | +1 | +8.4% |
December 30, 2021 | 12 | +1 | +9.1% |