●心のセラピスト☺️
マインドフルネス プラクティショナー
【マインドフルネス×セラピー】
自分が好きになり、彩り豊かな人生に!
癒されながら軽やかに進んでいける!
マインドフルネス&セルフコンパッション
◎ セラピーセッション
◎ 自己受容マインドフルネス・レッスン
◎ 公式LINEプレゼント🎁
【3分でできる!不安解決タイムの作り方!】
インスタのプロフィールのリンクから
◎ 横浜/43歳/HSS型HSP/小5&2boys
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マインドフルネスを実践したい方、やっていて気になることがある!という方、Instagramの DMから是非ご連絡ください💕
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🌿笑顔の裏にある緊張感、不安、孤独にうちのめされていた私が、外資系企業、法律事務所等を経て、マインドフルネスとセラピーに出会う。
緊張しいでも行動力アップで進んでいける、不安と上手に付き合えるようになった自分自身の変化とマインドフルネスの様々な可能性に魅せられ、心のセラピストとして、心のセラピーのセッションの他、マインドフルネスをお伝えしています💓
🌿マインドフルネスストレス低減法(MBSR)他、様々なマインドフルネスプログラムに参加。現在マインドフル・セルフコンパッションプログラムに参加中。これ、最高です♡
🌿Instagramフォロワー7000人✨
🌿保育士資格、子育て支援員資格もあり
💓大好物
・マインドフルネス
・セルフコンパッション
・本音の交流
・スパイス効いたcurry
・自然などのgreen
・学ぶこと
・ミュージカル観劇
・腑に落ちる体験は特に大好物!
\✨↓是非会いに来て下さい↓✨/
Invited by: mihoko enzaki
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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March 13, 2024 | 1,059 | +1 | +0.1% |
September 10, 2023 | 1,058 | +1 | +0.1% |
September 03, 2023 | 1,057 | -1 | -0.1% |
July 24, 2023 | 1,058 | -1 | -0.1% |
July 04, 2023 | 1,059 | -41 | -3.8% |
September 22, 2021 | 1,100 | +37 | +3.5% |
June 13, 2021 | 1,063 | +1 | +0.1% |
May 24, 2021 | 1,062 | -3 | -0.3% |
May 16, 2021 | 1,065 | -4 | -0.4% |
March 31, 2021 | 1,069 | +2 | +0.2% |