メディテーションYOGAクリエイター🧘♀️
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瞑想とヨガを取り入れた、心と身体を整え、なりたい自分へと導くセルフコーチングプログラム、個人セッションを主催。
女性がもっと自由に、自分らしく輝くための在り方やマインドを提唱。
シングルマザー歴17年。
息子の大学進学を機に、残りの人生は好きな場所に住み、好きな人たちと、好きなことをしながら本来の自分で生きたい、と強く思い立ち、
2020 年10月に、愛知県から神奈川県葉山町に単身移住。
自主的に人生をゼロリセットし、現在に至る。
シンママ時代の経験や葛藤、また移住にいたるまでのマインドの変化や学び、葉山LifeをブログやInstagramで発信。
ビューティーライフアカデミー認定
Beauty Life Expert diploma取得
マインドフルネススペシャリスト
JADPヨガインストラクター
🎧 stand.fm
人生好きなコトしたモン勝ち
https://stand.fm/channels/5f6697fef04555115dd84628
✍️ brog
https://note.com/sunnydays
https://profile.ameba.jp/ameba/laglrandbleu
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