Yuko Hirose on Clubhouse

Bio

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◼︎ I'm a Runner.
My goal is achieves sub 4 by the first full marathon.👟✨

◼︎ I'm a Yogini.
I am preparing for the resurrection of a yoga instructor now.🧘‍♀️

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◼︎ランニング歴丸2年。
初フルでサブ4達成！🔥



◼︎ ヨガ講師

◉保有資格
・全米ヨガアライアンス RYT200
・Surfing Short board NSA3級
・IYC Slow flow yoga instructor
・IWCA 筋膜リリースヨガ指導者資格取得中
・歯科衛生士国家資格
・Aroma therapist
・マットピラティスインストラクター資格取得中

◉実績
・ハワイいね‼︎ WEB雑誌掲載
・Runner's Pluse WEB雑誌掲載



◼︎ サーフィン歴約15年。
ショートボードNSA3級保持


◼︎ My yoga roots.
波乗りを通じて2002年 yogaに出会い
Ken Harakuma氏に出会い、
アシュタンガヨガの虜となって
yogaの素晴らしさを伝えていく道を選び、渡印ののちヴィンヤサヨガインストラクターへ。

昔から伝わる八支則の教えを大切に現代のヨガ文化の進化にも寄り添い自身のpracticeも継続。



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日々のトレーニングなどを
instagramでポストしてます♡🏃‍♀️

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