🔴宅トレがんばるアラフィフ男子💪
🟠学校法人でNW管理やPCメンテ💻
🟢これまで5つの大学を渡り歩く🕊
🚗主な行動エリア
奈良県香芝市 ↔️ 東大阪・大阪市内
💁♂️About Me
体重減目的で、
2020年6月から自宅トレーニング開始
スタート時69kg→70kg→71kgと増え
ましたが毎日の継続で現在は65kg台🙂
プロテインも同時摂取🥛
エクササイズ記録を日々更新中✍️
➡️Instagram @great_yoko_green
---
48歳にヒッチハイク初挑戦。
東京 → 三重県 🚗💨
年齢なんて関係ない!
気持ちがあれば、何だって出来る!
---
2児の女子プロレスラーと孤軍奮闘中の
イクメンです。
💁♂️趣味・好み
マンガ「高嶺のハナさん」
阪神タイガース⚾️
(’85年日本一世代)
新日本プロレス🤼♀️
(特に闘魂三銃士世代~nWo好き)
おニャン子クラブ好きでした
(特に高井麻巳子さん・会員No16)
CoCo壱番屋のカレー
(5辛まで🆗)
💁♂️やりたいこと
ギター🎸 スキューバ🤿
ヒッチハイク🚗 男の料理🍴
✍️WORDS
iPhone SE/シエンタ/BodyPump/BodyCombat/Group Fight/Fight Do/風景写真/自閉症/カレーライス/納豆/GIGAスクール構想
Instagram 気軽にDM下さい📩
表向き @great_yoko
サブ垢 @great_yoko_green
Invited by: Yoshihito Takahashi
if the data has not been changed, no new rows will appear.
Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
March 25, 2024 | 216 | +1 | +0.5% |
June 19, 2023 | 215 | -4 | -1.9% |
June 01, 2022 | 219 | -3 | -1.4% |
April 24, 2022 | 222 | -1 | -0.5% |
March 17, 2022 | 223 | +1 | +0.5% |
December 12, 2021 | 222 | +1 | +0.5% |
November 03, 2021 | 221 | +1 | +0.5% |
September 27, 2021 | 220 | -3 | -1.4% |