Yoga teacher / ヨガスタジオ経営🧘♀️Unity Yoga
産後ダイエット&ヨガ・コンディショニング
マタニティヨガ/キッズヨガ
★パーソナルオンラインヨガ&トレーニング(女性限定)★妊婦さん、産後ママの体のお悩みに沿ってzoomで行います。詳しくはInstagramのDMまで💕
Tokyo/Nagoya
1987年生まれ🐇
168/55
2020年6月第1子出産
7month baby👶🏻
✨体重だけでなく体型も戻す✨
産後1ヶ月からゆったりとヨガとトレーニング開始🏋️♀️食事制限はなし
現在妊娠前より-2kg (出産直前より-20kg🤣)
ベスト体重まであと-2kg❣️(結婚式の時🥺)
現在卒乳に向けてバストアップ強化中
産後美容🗣子育て情報🗣
★レギュラーヨガクラス★
毎週土曜日 9:30-10:30 YES TOKYO(中目黒)
*Yoga*Beauty*Health*Food*Fashion
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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April 27, 2024 | 269 | -1 | -0.4% |
June 26, 2023 | 270 | 0 | 0.0% |
August 13, 2022 | 270 | +1 | +0.4% |
May 31, 2022 | 269 | -4 | -1.5% |
April 23, 2022 | 273 | +1 | +0.4% |
January 17, 2022 | 272 | -1 | -0.4% |