管理栄養士 | 食べ方コンサルタント | 落とした脂肪は合計10トン以上️⤴️/NHKほか出演多数著書8冊。 “ストレスなく続く食べ方”をテーマにした『続食べ〜結果が出る食べ方がカンタンに続く方法』2022.6月発売。
『食べなかったことにできるダイエット:やせる食べ合わせの法則』
2022.11月、最新刊発売📖(初の文庫化)
一社) 大人のダイエット研究所 代表理事
管理栄養士/野菜ソムリエ上級プロ
ストレスなく続く食べ方と
医食農を繋げることで、無理なく
忙しい毎日に健康になれる社会の実現を
目指しています。
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🔹メディア情報
6月7日 NHKあさイチ 発酵性食物繊維特集
4月6日 NHKあさイチ しらす特集
3月21日 TBS健康カプセル
野菜の効果的な食べ方をご紹介
🌱Books
『落とした脂肪は合計10トン!
伝説のダイエット・アドバイザーが教える
最強のやせ方』(東洋経済新報社)
️『いつもの料理にかけるだけ、おからパウダーダイエット』5刷+新装版(扶桑社)
️『きれいにやせる食材&食べ方図鑑』ほか
️スムージー本、亜鉛本、機能性野菜本etc
著書8冊、共著3冊、監修多数
☆新刊『食べなかったことにできるダイエット:やせる食べ合わせの法則』発売✨
🌱media
NHKあさイチ、林修の今でしょ!講座、ヒルナンデス、とくダネ、初耳学、名医の太鼓判、日経系誌面・サイト、プレジデント、東洋経済online、読売新聞、ananほか多数
🌱works
食のコンサルティング
商品開発、新規事業開発、栄養プログラム開発、栄養監修、企業研修、講師
✴️企業様向けは、健康コンセプトで
売れる商品に育てるコンサルティングが得意
(中食、飲食店、専門店、食品企業様)
︎▶︎売上10倍増等️実績⤴️
年商3000万円弱→6億以上に延ばす等、
取引先に貢献する結果を出す商品開発コンサルティングを心がけています。
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🌱vision&passion
病気になって後悔してほしくない
︎予防医療をもっと楽しくラクに
︎薬を減らして健康にナチュラル&効果的に
︎間違った食べ方をズボラにストレスなく改善
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✴️粉活プロジェクト推進委員会 主宰
〜野菜等をリサイクルして
栄養豊富な粉末へ、食べて社会貢献〜
ナチュラルに手軽に補給🥬
・農林水産省優良外食産業審査委員
・新宿調理師専門学校 評議員、非常勤講師
・農商工連携推進協議会 理事
・日本乾燥おから協会アドバイザー
・野菜ソムリエ上級プロ
・内科、心療内科の栄養指導経験
・地方創生、農作物の出口支援
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13才の時にりんごダイエット3日で3キロ痩せたのに1日でリバウンド
→痩せてはリバウンド、痩せてはリバウンドを10年以上繰り返し
過労も重なり救急搬送
→その後、体調不良に長年苦しみ
改めて栄養学を学び直し、自らも15キロ減量に成功。
長年リバウンドに苦しんだ食いしん坊な管理栄養士ならではの視点で
寄り添った指導を実施。
忙しい毎日のなかでストレスなく続く
食べ方の提案
ズボラさんにも実践しやすい
ダイエットや体質改善、
体調不良に悩む人に役立つ食提案、
商品プロデュースで
貢献できたらと思っています。
🌱clubhouseで色々な人とつながれたら嬉しいです
Invited by: 藤元健太郎
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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July 02, 2024 | 1,183 | -1 | -0.1% |
February 24, 2024 | 1,184 | +1 | +0.1% |
December 19, 2023 | 1,183 | +1 | +0.1% |
December 04, 2023 | 1,182 | +1 | +0.1% |
November 20, 2023 | 1,181 | +1 | +0.1% |
October 30, 2023 | 1,180 | +1 | +0.1% |
October 13, 2023 | 1,179 | +1 | +0.1% |
September 27, 2023 | 1,178 | +1 | +0.1% |
September 05, 2023 | 1,177 | -1 | -0.1% |
August 17, 2023 | 1,178 | -1 | -0.1% |