♦︎ヨガインストラクター🧘♀️
♦︎メディカルハーブコーディネーター🌿
♦︎保健体育教諭免許(中、高)
♦︎一児の母 2020.06👶🏻
➡︎産後2ヶ月で-12kg 実践済!
ママに寄り添うヨガレッスン🧘♀️
♢産後骨盤調整ヨガ
♢産後ダイエット
♢自分で身体を整えるプログラム
♢ 育児に負けない身体
♢健康的な身体
開催中!
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🌿興味ある分野
➡︎アーユルヴェーダ
➡︎フィトテラピー
➡︎産後ヨガ
➡︎プラントベース
➡︎地産地消、畑
➡︎育児のお話(0歳児育児中)
➡︎お洋服のお話(元アパレルスタッフです)
➡︎スポーツのお話(元競泳選手です)
➡︎大阪トーク(大阪出身です)
体質改善/体を整えるヨガ/子連れヨガ
ママのための優しいヨガ
自分で骨盤を整える毎日のヨガ
東京⇄大阪🌍
Invited by: Juniya Shimizu
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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May 09, 2024 | 56 | 0 | 0.0% |
June 30, 2023 | 56 | 0 | 0.0% |
October 10, 2022 | 56 | -1 | -1.8% |
December 14, 2021 | 57 | -1 | -1.8% |
August 07, 2021 | 58 | -1 | -1.7% |