和田和歌子 on Clubhouse
Updated: Mar 22, 2024
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Jan 28, 2021
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@wawaka
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■働く女性を応援するオンライン腸活料理講師。２０年間開催しているクラスで、カラダにやさしい食を通し女性の活躍を応援している
■食とメンタルを大切にし、働く女性、ママ、忙しい方々がますます活躍し続けていく底力をサポート中。湘南の発酵教室を主宰。栄養士。
ただ今、オンラインレッスンを中心に、日本各地の女性を対象としている。
■〜美味しい・手軽・美腸活〜をテーマに発酵食の魅力をお伝え中。
調味料を変えるだけで、人生がグンと上向きに！！
これまでのべで１万6000人以上の生徒さんにお伝えしてきた中で、現実的なレシピ作成を得意とする。
■雑誌AERAや湘南beachFM等で、コロナ禍での免疫力アップの発酵食について発信もした２０２０年。
■無料のFBグループ『湘南★発酵サラダクラブ』にて発酵食の活用法のサラダLiveや、食で夢を叶える方法をお伝え中。（インスタの linktreeにFBグループアドレスが掲載されています）
食とメンタルを大切にし…
共にブラッシュアップしていく場として、あたためている。
Invited by: （星野 美和）
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| February 12, 2024 | 1,779 | -1 | -0.1% |
| January 25, 2024 | 1,780 | +1 | +0.1% |
| December 24, 2023 | 1,779 | +2 | +0.2% |
| December 08, 2023 | 1,777 | +1 | +0.1% |
| November 24, 2023 | 1,776 | +2 | +0.2% |
| November 11, 2023 | 1,774 | +1 | +0.1% |
| November 02, 2023 | 1,773 | +1 | +0.1% |
| October 15, 2023 | 1,772 | +1 | +0.1% |
| September 29, 2023 | 1,771 | +1 | +0.1% |
| September 21, 2023 | 1,770 | -1 | -0.1% |
