Ai Hirota on Clubhouse
Updated: Dec 7, 2023
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Feb 12, 2021
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@uzume33
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ヨガと筋トレがお仕事です！
『i.bodyworks』代表。
🏋️♀️自重筋トレのパーソナルトレーナーとして、
あなたの健康に寄り添っています。
🧘♀️ヨガインストラクター
(RYT200・全米ヨガアライアンスに正式に登録しています)
🏃♀️ダイエットパーソナルトレーナー
『HPER守山』から委託されて、会員様のシェイプアップのお手伝いをしています！
〜さらに深掘りしてます！〜
📚添加物の勉強中
🍖解剖学(筋肉&骨)
💪筋膜リリース
💦リンパのしくみ
🌿アーユルヴェーダ
Invited by: Makoto Noda
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| December 07, 2023 | 104 | -1 | -1.0% |
| June 17, 2022 | 105 | -1 | -1.0% |
| October 12, 2021 | 106 | +2 | +2.0% |
| September 05, 2021 | 104 | +2 | +2.0% |
