Rina on Clubhouse

Bio

更年期の不調と上手くお付き合い♡
自律神経を整えることで、未病にとどめる👣

　〝更年期の不調を絶好調に〟

🦶冷え知らずは老け知らず🦶
35度低体温　16キロ産後太り克服！
▷自律心体療法マスター

🌱元アパレル業→現カラダが喜ぶ仕事20年
🌱自律神経のバランスを整え
イライラ・不安な感情を軽やかに⤴︎⤴︎⤴︎
🌱カラダの根っこである〝足裏〟から
臓活！温活♨️で老け知らずに！

　
🚩WORK
▷更年期が楽しくなるレッスン毎週開催🧘‍♀️
「カラダの声に耳を傾けるサロンとろり」1日2組限定　15年目
▷反射療法士　
▷自律神経リラクゼーションサロンオーナー
　
「カラダの扱い方」が変わると…
自分を知る感覚が研ぎ澄まされる✨　
　

🌱45歳からはじめる自律心体美レッスン
🌱Rinaトレ
足裏✖︎筋膜リリース✖︎ストレッチ
7年目
　
▷自分と仲良くなるセルフケア
▷カラダが硬い人向けクラス
前屈苦手な人が…床に触れる↕️
柔軟性だけでなく感覚性を意識すると、生き方が変わる
　

ハンディキャップをもつ子育てママの体力づくり✨笑顔づくり😊
レッスンを立ち上げたきっかけ

子どもと笑顔で向き合うためにも
まずは疲れ知らずで母が笑顔に


🌱親子で足裏リフレ👣『福祉割引』を取り入れるなど個性的な講座をお届けしています
各企業にカラダケアの出張
カルチャーセンターで様々なカラダづくり教室

　　　
現在は
💻オンラインレッスン毎週開催

🧘‍♂️スタジオ対面レッスン
・毎月大阪で定期開催　


🌱体調を知ることは今の自分を知ること
▷自分の身は自分で守る
予防セルフケア　
▷小さな足22.5cmの講師が実践している根っこづくり術👣
▷老けない顔のつくり方
▷自律心体美 講座　
▷親子触れ合い講座
チャイルドボディセラピスト


🚩LIFE
10代20代
35℃前後の低体温。気を失うレベルの月経痛、冷え症、憂鬱な日々を過ごす　
生涯現役な働き方を模索していた頃
台湾式リフレクソロジーに出会う👣

足裏からの施しで
体温1.5℃上がり↑↑
体調が激変していくのを実感❗️

各種ボディケアを学び
2001年から
全国展開のサロンセラピスト、
セラピスト養成スクール講師を経て　

30代
独立
サロン開業

40代　
更年期にさしかかる現在、
20代の頃よりカラダの調子良し💪　
幸年期な日々

先天性疾患で車椅子な娘👧の生き方を通し私も成長中。〝小さな師匠〟からカラダの不思議‼無限の可能性を教わっています

　

2021年現在は
オンラインと対面の両立
フレキシブルな働き方を実践中
　
人生100年🌈一度きり
幾つになっても楽しむために動けるカラダ
できないことができるようになる心地よさ
そんなきっかけを広める活動をしています🌈
　

サロンでは

カラダの声に耳傾ける
自律神経リラクゼーション

足裏、腸、経絡、整顔
各種ボディケア
自律心体療法
心体のこわばりを解くこと
提供しています

素敵な活動している方に興味あります

💖大好物
＊かぶりもの👒
日替わりで2ヶ月過ごせるくらい
の帽子に囲まれてる🎩　

＊ファッション👗温泉巡り♨️ 旅行✈️海🏄‍♀️雲☁️月🌝カフェ🫖

＊引越し好き🏠
▷住んだことある土地
宝塚　岡山
奈良　王寺　大和郡山
大阪在住
現在3年に1回のペースで府内を引越し

富山✖︎大阪　関西育ち　水瓶座♒️

＊間取り好き
ずっと見ていられる🏠

＊おはぎ、アップルパイ🍎　
餡子は粒あん派
食べると元気になります🎶

セラピスト、ボディケア、楽しいをworkにしている方と繋がることが
楽しいです。


地域⇄支援　循環する社会に🌈
　

🌱Instagram
・暮らし方を少し変えると…自律神経が整うヒント✨発信
・レッスン活動

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