ヘッドショルダーセラピスト初級科、専攻科、プロ科受講
🧘♀️ヨガ歴8年
🕯メディカルアロマテラピー16年
🏙会社員
🍀口笛の練習はじめました🎶
🍀最近、パン作りにハマってます
🍀気になるモノ
発酵、麹、梅仕事
🍀「目の前の1人を笑顔にする」ために何ができるか模索中
まずは傾聴力を磨いていこうと思います
🍀犬派(飼ったことはないけど…)
🧘♀️ヨガは体が硬くても大丈夫🙆♀️
🧘♂️5秒/回ガンバレば👍なシニアヨガ
🧘♀️骨盤底筋群を鍛えて尿漏れ対策(骨盤底筋トレーニングヨガ)
📍Tokyo
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修了講座
・RYT200全米アライアンス認定講座
・シニアヨガ指導者養成講座
・チェアヨガ指導者養成講座
・ヨガニードラセラピスト養成講座
・マルマセラピスト養成講座
・骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座
・肩甲骨ヨガ指導者養成講座
・経絡3日間集中講座
🍀JMAA日本メディカルアロマテラピー協会
・メディカルアロマQOLプランナー
・メディカルソープビルダー
・セルフケア講師
ほか
🍀好きなモノ・気になるモノ
・カリグラフィー
・カルトナージュ
・ソーイング
・クラシック音楽
・🎹ピアノ
・アロマ
・コーヒー☕️
・経絡
・アーユルヴェーダ
・梅仕事
・🇯🇵
・🇮🇹
・🇦🇺
・
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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November 08, 2023 | 408 | -1 | -0.3% |
August 29, 2022 | 409 | +2 | +0.5% |
July 23, 2022 | 407 | +1 | +0.3% |
June 16, 2022 | 406 | -1 | -0.3% |
April 01, 2022 | 407 | -2 | -0.5% |
December 27, 2021 | 409 | +1 | +0.3% |
November 19, 2021 | 408 | +1 | +0.3% |
October 11, 2021 | 407 | +1 | +0.3% |
September 02, 2021 | 406 | +10 | +2.6% |