tomoe saeki on Clubhouse

Bio

☀️フリーランス運動指導士として、企業に所属せず自分の腕一本で27年間☀️




フリーランスだからこそ、運動指導以外の🧡kiwameru🧡何かが必要だと思っています。

スタジオレッスンに力を入れていた中、ここ数年の🧡kiwameru🧡はカラダの使い方・動き方。

さらにコロナ禍においてオンライン化を進める中、バレットジャーナル・伝わり方・オンライン講座で使うスライド・資料のまとめ方、色についての🧡kiwameru🧡に目覚める。

🧡kiwameru🧡何かを持つことで、安心・安定、お気に入りの人生に近づきます。

❤️💛🧡kiwameruオトナの女性を増やしたい！🧡💛❤️

そんな想いがいっぱいです💝

☸️小さな🧡kiwameru🧡を見つけて、　　　　　ワクワク。

☸️自分の🧡kiwameru🧡を見つけて、ニヤニヤ。

☸️新たな🧡kiwameru🧡を見つけて、ウキウキ。

そう感じたら、ゆっくり自分だけの時間を作って

🧡kiwameru🧡と向き合う。

思考を整理し

自分の🧡kiwameru🧡で自分らしい未来ストーリーのスタートを切りましょう。

💟キレイデザイン学、色の力で人生もっとキレイにカラフルに😊💖
💟『バレットジャーナル』自分自身の整理・整頓術を発信中💓
💟わかりやすい運動指導で継続率UP⤴️⤴️すぐに使える言葉がけの3つの法則
💟見てて飽きないスライド作りや資料作りをご提案💡


🔹私のこと🔹

✳️インストラクター歴27年
✳️25万人以上の運動指導経験
✳️わらしべ商人の読書術インストラクター📕


🔹私の仕事🔹

✴️キレイになるストレッチ🧚‍♀️✨
✴️女子筋を整えるフェミニント
　レーニング👯‍♂️
✴️フェミニンyoga🧘‍♀️
✴️Pfilates(骨盤底筋エクササイズ)イン
　ストラクター
✴️エアロビクス

💠キレイデザイン学講師
💠簡単バレットジャーナル活用術
💠すぐに使える運動指導の3つの法則
💠見てて飽きないスライド作り

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💎ビジョン

情熱を持って働くことができ優しさと麗しさ、希望に満ち溢れた女性を増やしたい✨💖🌈


💎ミッション

キラキラ輝く女性がお互い応援し合い、安心・安定した働き方ができる世の中に🌐✨💖🌈


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🔹私の資格🔹

🌟健康運動指導士
🌟パーソナルトレーナー
☀️ピフィラティス(骨盤底筋群エクササイズ)インストラクター
🌟メンタルフィットネストレーナー
🌟ウィメンズ45＋スペシャリスト
🌟メンタルヘルスマネジメントII種
🌟NLPマスタープラクティショナー
🌟TAカウンセラー


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🔹好きなコト🔹

▫️お散歩🚶‍♀️💖
▫️バレットジャーナル📗🖌
▫️読書📚
▫️嗜むお酒🥂🍷🍻🍸🍾🍶
▫️お水🧊



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