ニュージーランド在住
バイリンガルヨガ講師🇳🇿🇯🇵
ハタヨガをベースに、ヨガセラピー、レストラティブヨガ、マインドフルネス瞑想、仏教の瞑想法を学ぶ。
ヨガ講師トレーニング500H習得
iRest ヨガニドラ瞑想レベル2講師🧘♀️🧘♂️
現在もiRest公認講師となるため勉強中。
心理学と脳神経科学をベースにしたカップルカウンセリングも並行して勉強中
生徒さん層:
ティーンエイジャー、小学生、シニア層、慢性疾患に苦しまれる方、PTSDうつでお悩みの方、一般の方まで
幅広くヨガ、瞑想、マインドフルネスを英語と日本語でお届けしている。
経歴🌳
熊本出身
18の時に母に東京行きなさいと家を追い出され、上京してホテルで働く(このひと押しには今でも感謝している)
🇳🇿ニュージーランドにワーホリ後、移住。ホスピタリティーを中心に働きながら、ビジネスを学ぶ。
🌱ロハスホームという、エコハウスを経営し、世界中からのロングステイゲストを迎え入れる。
✈️並行して、ニュージーランド航空で21年国際線CAを務めた後、コロナもあり、自主退職。
エアラインと並行して、ヨガを学び始め休みの日に教え始め、現在に至る。
既婚🧔🏻3人の子の母👩🏻👦🏻🧒🏻
基本、どんな時も好きなことを羅針盤にして生きている。💓💫🌎🙏
ウェブサイト
www.tohgoyoga.com
インスタグラム
Tohgoyoga
Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCHhW0-Sl6IpUY2pxaWFUfyA
Invited by: Yoko Shimoyama
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