福岡生まれ
サーフショップを経営していた頃、2001年16年ぶりに3人目の子供を出産しました(娘 息子 息子)
2003年TIKI SURF SIOP内に tiki yoga studioを開設ヨガの指導をスタート🧘♀️
息子を連れインド🇮🇳マイソールへ3度渡印
KPJAYI
California🇺🇸Maui🌺Berlin🇩🇪へ、また国内で著名な先生方からたくさんの学びは現在も受けさせて頂いています。
2021/5月から健康には食も大切!
腸を元気にと発酵食品のお勉強を始め
美腸発酵フードアドバイザーの資格を頂くことになりました。
Ashtanga Yoga instructor🧘♀️
Hatha Yoga instructor🧘♀️
Tiki Yoga Studio(2003〜)
ヨガ指導者養成講座等(2004〜)
Surfing(1990〜)🏄♀️🌴🌺
TIKI YOGA studio(福岡市西区姪浜)
・アシュタンガヨガ
・ハタヨガ
・陰ヨガ
・シヴァナンダヨガ
・リストラティブヨガ
・リラックスヨガ
・ハッピーマインドヨガ
・ゆったりヨガ
・マタニティヨガ(パーソナル)
・オンラインクラスやパーソナルクラ
スも行っています!
・パーソナルレッスンではご希望があ
ればご自宅に伺います。
【その他の活動】
☆産婦人科でのマタニティヨガは15年ほど続けてましたが、現在コロナ禍でお休みです。パーソナルでたくさんの妊婦さんとヨガが出来れば嬉しいです。特に妊婦さんには呼吸の大切さをお伝えしたいと思っています。
☆ディケアでの高齢者向けヨガ指導は3年目になります。自分自身も年を重ねていくことで、今まで出来ていた事が出来なくなったこともあり、反対におおきな学びを頂いています。又高齢者の方が楽しく笑顔で頑張られる姿に私の方が元気をもらっています。
出来ればもっともっとやりたいと考えてます。
楽しい学び!
⭐️美腸発酵フードアドバイザー7期生
⭐️腸を元気に!
⭐️ぬか床
⭐️甘酒
⭐️麹
⭐️酒粕
⭐️紫もち麦
⭐️Almond Milk
⭐️Oat Milk
⭐️わがまま養生訓
⭐️doTERRA Essencial Oil
Invited by: MARIKO MATSUMOTO
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Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
August 08, 2023 | 386 | +2 | +0.6% |
October 11, 2022 | 384 | +4 | +1.1% |
August 16, 2022 | 380 | +2 | +0.6% |
July 10, 2022 | 378 | +1 | +0.3% |
June 03, 2022 | 377 | +1 | +0.3% |
April 26, 2022 | 376 | +1 | +0.3% |
March 19, 2022 | 375 | +6 | +1.7% |
January 20, 2022 | 369 | +3 | +0.9% |
December 14, 2021 | 366 | +31 | +9.3% |
November 05, 2021 | 335 | +59 | +21.4% |