TARO yoshimura on Clubhouse
Updated: Nov 15, 2023
99
Followers
157
Following
@taro-yoshimura
Username
Bio
「エネルギー高く生きようぜ！」🌳
学生時代の介護施設実習で自分の足でトイレに行くことが困難なシニア、認知症に苦しむシニアとの出会いをきっかけに
「運動で人生100年時代を変革する！」ということに使命を感じ介護の世界へ。
15年間の介護現場を通じて延べ３万人以上の利用者に運動を指導する。
介護現場の経験からの一番の懸念は運動を習慣化されている方とそうでない方では”老後に大きな差”がうまれるということ。
「若さを保つための意識と心身づくり」こそが、生活習慣病、体力低下予防、心のケアなどに最も効率良く効果的な方法であることが分かりその包括的なトレーニング指導を始める。
現在は独立して、フィットネストレーナーとして活動を展開。
🔴オンライントレーニング
🟣法人向けの健康支援
🟠地域サロン介護予防教室
🟡高齢者大学講師
🔵介護予防講座
