Takuya Heguri on Clubhouse

Bio

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食改善アドバイザー/朝スムージー習慣の普及
/焼き鳥屋店長

平郡拓也(へぐりたくや)
1988年6月6日生まれ/神奈川在住
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学生の頃(小中高9年間)は、
野球ひとすじ⚾️
しかし片頭痛、便秘、アレルギー(アトピー、花粉症)など体調不良に悩まされる日々。

19歳のとき、
お菓子のブラックサンダーにハマり、
毎日最低3〜5個食べ続け、
３ヶ月で10kg体重増😱
さらに、
7〜10日に1度しかお通じが来ない重度の便秘、不眠症、うつ病を併発する。

この辛い体験を経て、
体と真剣に向き合い、
健康について様々な切り口から
学び続け、食改善アドバイザーの道へ🥝

32歳になり、最高の体調を手に入れる。
(アトピー、うつ病、花粉症、便秘症、片頭痛の改善、体脂肪率5%未満)

⇨これからは1人でも多くの人に食の大切さを伝えたいです✨

食や健康に関すること、
何でも聞いてください😊
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〈clubhouse〉
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〈好きなもの〉
スムージー、健康について語る、サウナ、
野球、スノボ、筋トレ、マンガ
動物(とくに犬)、眼鏡、スニーカー
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Twitter(始めたてのbeginner)、
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