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Bio

フリーランス管理栄養士
カアコです🌿

健康リテラシーをあげて不調な方々を救いたい✨


食べる時間は至福の時❤️
一生おいしくご飯が食べたい🍽
そのためには健康でいたい✨✨


食いしん坊でも健康でい続けれる術を日々模索しながら発信していきます✨✨

毎月200名近くの栄養指導に携わっております。厳しくはないけど、これならできる！という事から実践していただいてます。体調の変化を自ら体感する事で、その後もご自身で継続して取り組んでくださるように😊

きっかけスイッチになれば✨

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体調に合わせて選ぶハーブソルト🌿



食を楽しみながら健康になろう✨✨
私自身、糖尿病家系で
血糖コントロールが苦手💦
大好きなお寿司🍣を食べたいから
どうやったらコントロールできるのか！？など、リブレなどで自ら実験を頻繁にしております！

食への意欲が甚だしい私です！
皆様へも伝授します😊



栄養カウンセリング
パーソナル栄養指導
特定保健指導✨
予防医療✨
遺伝子検査🧬
未病栄養コンサルタント✨

分子栄養学を取り入れながら
個々に合わせて栄養指導👩‍⚕️

いつでもどこでも頭の中は『食』だらけ👩‍🍳🍽

★実績
大手飲料会社　薬機法対応健康コラム
企業情報誌　レシピ掲載
大手居酒屋チェーン店　メニューetc...

だしメーカー契約顧問
プロテインアイス　Instagram記事 etc...


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