Suzanne Aslander on Clubhouse

Bio

🇳🇱 Auteur | Spreker | Vitaliteit expert
Inspirator & motivator op het gebied van vitaliteit, mindset en hormonen!

👠 Kom nú in actie & creëer jouw droomleven.

💚 Ga voor optimaal vitaal & je hormonen in balans.

🙌 Geniet van je leven en ga voor less stress & more happiness.


🔔 MIJN WERKWIJZE
Ik werk vanuit de VITAAL-methode, waarbij VITAAL het acroniem is van:

Verander: ga voor persoonlijke groei.
Inzicht: optimaliseer je werk-privébalans.
Tem je brein: maak korte metten met stress, gepieker en onrust in je hoofd.
Aandacht: neem je voeding, beweging en slaap onder de loep.
Actie: claim tijd voor jezelf.
Leef je passie: bevlogen aan het werk


📚 BOEK
Auteur van het boek ZORG met ZIN: handboek voor de vitale & bevlogen zorgprofessional

🌐 www.suzanneaslander.nl/info


🖥 ONLINE TRAINING
‘Tune into happiness met Suus’
In deze korte effectieve training leer je in 3 weken de essentie van hoe je dagelijks je eigen geluk(smomentjes) kunt creëren.

Je werkt actief aan een positieve mindset, je leert je perfectionisme wat meer los te laten en je leert hoe je van dat vervelende gevoel van ‘moeten’ af kunt komen. Ook leer je – zonder schuldgevoel – vaker tijd vrij te maken voor jezelf.

🌐 www.suzanneaslander.nl/info


🫂 COMMUNITY
Als jij niet goed voor jezelf zorgt, kun je ook niet voor anderen zorgen.

Deze community is er om je te inspireren & motiveren om daar gericht stappen in te maken. Ik deel mijn expertise en tips graag met jou.

Daarnaast kunnen we elkaar positief beïnvloeden door elkaar te helpen.

Sluit gezellig aan bij mijn besloten community “Less stress and more happiness met Suus”

🌐 www.facebook.com/groups/lessstressandmorehappinessmetsuus


🎁 CADEAUTJES

➡️ Download de ULTIEME ME-TIME GUIDE (gratis e-book) en doorbreek je negatieve stress spiraal door - zonder schuldgevoel - vaker tijd voor jezelf te nemen.

🌐 www.suzanneaslander.nl/gratis/

➡️ Download gratis de eerste 2 hoofdstukken van mijn boek ZORG met ZIN (71 pagina’s)

🌐 www://suzanneaslander.nl/info

👇Volg me op Instagram