Anna Surkova on Clubhouse

Bio

Фитнес-тренер / ЗОЖ коуч
🏋🏻‍♀️ Фитнес без травм
🥗 ЗОЖ без фанатизма
⛔️ НЕТ фитнес-мифам и мракобесию
⛔️ НЕТ пустым обещаниям и чудесам

👩🏻‍💻 Онлайн-тренинг
📈 Программа и обучение самостоятельным тренировкам
🍔 Работа с питанием
🎯 Работа с привычками
📝 Комплексное сопровождение

❤️ с любовью к телу
🧬 с уважением к науке
💚 с удовольствием

Сертификаты 🇺🇸 ISSA 🇷🇺 FPA
Два высших 👩🏻‍🎓

В прошлом работала в сфере корпоративного управления.

❗️Знаю что делает офис и работа за компьютером с ТЕЛОМ!

❗️Знаю, как легко набрать 25 лишних кг. и как тяжело от них избавиться.

✅ ЗОЖ - это не про авокадо с капелькой росы, это не про демонизацию продуктов.
✅ ЗОЖ - это адекватное отношение к телу, к еде, к привычкам и к удовольствиям!

✅ ЗОЖ - не разрушит вашу жизнь и не потребует пожертвовать ВСЕМ!