Alexander Stepanov on Clubhouse
Updated: Dec 22, 2023
37
Followers
137
Following
Feb 19, 2021
Registered
@stepalex79
Username
Bio
Бодибилдинг Фитнес Кроссфит
Выступающий атлет, мастер спорта по бодибилдингу, кандидат пед наук, 4-хкратный вице-чемпион России по бодибилдингу 2017-2020, вице-чемпион Арнольд Классик Европа 2018, фитнес-тренер (Татарстан, г. Казань, Сары Садыковой 30, фитнес-клуб ФизРа - с октября 2016). Нахожусь в поиске эффективных методов интенсификации тренировочного процесса в тренажёрном зале и в зоне кроссфита с учетом индивидуальных особенностей, психофизических возможностей и ограничений по здоровью.
W/app +79172614185
https://vk.com/stepalex79
Invited by: Timur Sharafeev
Last 10 Records
if the data has not been changed, no new rows will appear.
| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| December 22, 2023 | 37 | +3 | +8.9% |
| April 06, 2022 | 34 | -1 | -2.9% |
| November 24, 2021 | 35 | +1 | +3.0% |
| October 16, 2021 | 34 | +2 | +6.3% |
