おいしょー 毎日が冒険 on Clubhouse
Updated: Mar 25, 2024
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Jan 29, 2021
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@showrh201909
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💪💪毎日ジム健康生活実施中💪💪182cm98.3kg30.3%がどこまでボディメイク出来るかチャレンジ中💪💪💪💪💪仙台在住。
2/1 98.3kg30.3%
3/1 92.2kg26.9%
1ヶ月プロテイン2kg摂取。水3L。
毎日晩酌しながら減量中。
2人のパーソナルトレーナー指導のもと、栄養学と食事管理やトレーニングで毎日楽しくボディメイクしてます。
好きな事→ジム💪サウナ🧖♂️バスケ🏀野球⚾️格闘技💥旅行✈️酒🍺お笑い🥸神社仏閣⛩ミスチル♪
野球歴▶︎小中高（東京ドーム、甲子園で草野球経験あり⚾️）
バスケ歴▶︎30過ぎてスタート（さいたまスーパーアリーナで3by3大会出場経験あり🏀）
旅行歴✈️ラスベガス、バリ島、イタリア、フランス、香港
湘南大好き、40代でセカンドハウス、ガレージハウス建てる🏠
Instagram、Twitterもよろしくお願いします。気軽にDMください。
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Invited by: 東北せどらーたかし ＠古着転売
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| March 08, 2024 | 1,156 | -1 | -0.1% |
| January 28, 2024 | 1,157 | -1 | -0.1% |
| December 26, 2023 | 1,158 | -1 | -0.1% |
| December 11, 2023 | 1,159 | -1 | -0.1% |
| November 26, 2023 | 1,160 | +1 | +0.1% |
| November 13, 2023 | 1,159 | +1 | +0.1% |
| November 03, 2023 | 1,158 | -1 | -0.1% |
| October 25, 2023 | 1,159 | -1 | -0.1% |
| September 30, 2023 | 1,160 | +1 | +0.1% |
| September 15, 2023 | 1,159 | +1 | +0.1% |
