金子 祥子 on Clubhouse
Updated: Oct 18, 2023
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Feb 6, 2021
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@shoko.uchiyoga
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Bio
癒し系 姿勢美人ヨガ講師
脱！老けボディ〜
癒されてマイナス10歳若返り♡
🌿姿勢を整え呼吸のしやすいカラダへ！
🌿食を見直し内側からキレイに！
🌿埼玉県春日部の外れ…自然あふれる自宅でのレッスン（少人数制）
🌿お酒🍷大好き50代主婦
キレイになりたいけど…
肩こりやむくみなどの不調
体型のくずれで悩んでいませんか？
もう歳だし…ってあきらめていませんか？
頑張らないで10歳若返る♪
姿勢を整えるだけでキレイになって
プチ不調も改善できる
そんな姿勢美人ヨガ教室です♡
☆レッスン内容☆
姿勢美人ヨガ（大人の女性限定）
1.呼吸を見直すだけで姿勢改善
2.筋膜リリース、軸伸展を取り入れるだけで身体の歪み、不調からの解放
3.体幹を意識するだけで基礎代謝アップし痩せやすい身体へ
4.食事面でのアドバイスあり
Invited by: Yasuko Okanishi
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| October 18, 2023 | 135 | 0 | 0.0% |
| August 13, 2022 | 135 | +2 | +1.6% |
| May 30, 2022 | 133 | -1 | -0.8% |
| November 01, 2021 | 134 | +1 | +0.8% |
| September 25, 2021 | 133 | +1 | +0.8% |
