ながた on Clubhouse

Bio

3児パパながたです！

自分も家族も周りの人も
みんなワクワク笑顔にしたい😊

10年後、なりたい自分になる！

望月さんの夢の宝地図をスマホの待ち受けに
赤羽さんのA4メモ書きで
7つの習慣を意識中。
・ミッションステートメント
・自分の原則
を探究しています。

マインドフルネス×大嶋さんの予祝で
自己受容と前向きな心のバランスを
保っています！

家庭・職場・日常生活で
アクティブリスニング
相手の見方（観）に関心をもち、
ポジティブフィードバック
無償の愛（感謝・励まし・気持ち）を伝え、
名脇役として他者貢献・自他の成長にワクワク
自分の見方（観・関・感）心を広げる！

家族第一！仕事は職場でやりきる！
親子のクオリティタイム（20分）
を実践中

朝活clubhouse
4時半〜（無理せず参加します）
　【5%のモーニングメソッド】
　サイレンスーマインドフルネス瞑想
　アファーメーションー潜在意識
　　　　　　　　　〜私=成功者〜
　イメージングー予祝
　リーディングー読書まで
5時〜
　自己投資の時間・朝食
　ヨガ・HIIT・アクションリーディング
5時半〜
　親子のクオリティタイム
　家事タイム
6時〜
　10分瞑想withNAMIさん
　　アクションリーディング「行動読書」
6時半〜
　個人でA4メモ書き10分
　作業・活動開始！

余裕があれば…
7時半〜
　朝らぶ
　シモトリさんの7つの習慣10分メモ書き
　

世界は理科で溢れている！
悩みも疑問も理科で解決！！
「問い→情報抜出→仮説組立→実験検証」
道徳で心と人生と社会を豊かに！
というのも武器にしたいなあ…

メンター
アルフレッドアドラーさん、
樺沢紫苑さん、赤羽雄二さん、
鴨頭嘉人さん、大嶋啓介さん、
望月俊孝さん、佐々木常夫さん

好きな女優：綾瀬はるかさん