Yukiko Shibata on Clubhouse

Bio

女性の健幸美サポーター
ウェルネストレーナー
柴田有紀子(しばゆき)です

フィットネスインストラクター＋ボディセラピスト＋ヨガ講師＋素肌美容家のキャリア34年のボディワーカー

🌿経歴

体育大学を卒業後、高校の保健体育教諭になるものの学校社会に馴染めず一年足らずでリタイア
競わないに共鳴しエアロビクスインストラクターとしてフリーで活動を始める

結婚、出産、子育てとライフスタイルが変化したことで働き方への意識が変わり、それまでも興味があったボディセラピーの世界へシフトチェンジする

リフレクソロジーやロミロミの技術習得に伴い、ハワイアンヒーリングやクォンタムタッチ、サトルアロマテラピーやチャクラなど癒道を深く学ぶことになる

特にロミロミを通じ、マウイ島やカウアイ島にてネイティブハワイアン(マカアライエイツ師)に師事
体と心と魂の融合をハワイアンヒーリングから深く学ぶ

娘のアトピー改善にと出会った素肌美容。ご縁が重なり素肌美容家としても活動の幅を広げている

自身の更年期体調不調(リウマチ罹患)改善時に出会った沖ヨガを沖ヨガ後継者の龍村修師に師事しヨガの本質からウェルネスライフを探求中である

・ロミロミセラピスト
・龍村式健康ヨガインストラクター
・素肌美容家
・シニアフィットネスインストラクター

更年期女性や産後女性へパーソナルでボディバランスケアのサポート(ダイエット相談や不調改善相談など)と、体のワークショップをzoomで開催したり、シニア自主グループ団体様への運動指導と、女性の健康美サポートを行なっています。

得意は、おひとりおひとりの状況や状態に合わせたパーソナルボディバランスケア。
運動療法と治癒療法と美容法をおり混ぜたプログラムを作成し伴走させていただきます。

🌿合言葉
update yourself 〜自分を更新〜

🌿ウェルネスライフ
病気にならないように生きることはもちろん大切ですが、もし病気になったとしても体や心を健康に向かわせることは可能ですし、そう生き始めると病気を個性に捉えられ、より生きやすくなる方を何人も見てきたことから、健康をより広義にとらえる言葉ウェルネスと

体も心も魂も、喜びと豊かさの中で、いつまでも自分らしくイキイキと暮らす生活スタイルを合わせた生き方のことをウェルネスライフと定義しました。

ウェルネスライフを謳歌する人々が増えることを願い活動しています。

🌿活動理念
幸福と豊かさの循環

🌿ミッション
地球全体の健幸度の底上げ

🌿LOVE
自然(海、空、宇宙、滝、森、大木)ハワイ、犬、ロミロミ、ヨガ、フィットネス、インテリア、雑貨、器、家族(夫1、子2いずれも成人、愛犬ルカ

🌿サービス

・ウェルネスダイエット
なりたい、在りたい、理想の自分をボディワークで叶えていただける90日間プログラム
ダイエット、更年期症状緩和など、パーソナルに伴走いたします

・からだワークショップ
zoomにて開催している健・幸・美を創造する講座です(その月の最終日曜日11時-13時に開催)