Sher Nan on Clubhouse

Bio

🙋🏾‍♀️ www.sheridapengel.com
🍀Mindfulness trainer/coach
🙏🏽 Balancing mind-body-soul
🏛 Manager local government
✊🏽 Empowering sista’s
🇸🇷 Suriname born 🇳🇱 Holland based

Mijn missie:
“Ik inspireer en begeleid allen die te maken hebben met ingrijpende veranderingen, met stress-klachten of na een burn-out of depressie willen werken aan rust, balans,
persoonlijke groei en zingeving.”

Dat is mijn drive en mijn purpose in life.

Met de Mindfulness groepstrainingen en de individuele coaching bied ik een holistische benadering. Mentaal, fysiek, emotioneel, spiritueel.
Online vanuit de comfort van je eigen omgeving. Het gaat om jou mens-zijn als geheel, Mind-Body-Soul-Spirit.

Dana:
Alle begeleiding die ik aanbied, doe ik op basis van Dana. Dana wordt vaak vertaald met vrijgevigheid in het Nederlands. Het pad van spirituele ontwikkeling steunt op drie pilaren:
- de oefening van het geven op basis van vrijgevigheid (dana).
- de oefening van ethisch gedrag (sila: gaat over wijs spreken en geen schade toebrengen, we geven veiligheid)
- het ontwikkelen van onze geest (hart)
Dana heeft een belangrijke inhoudelijke waarde voor je eigen oefening: door te delen, te geven, oefenen we ons hart en kunnen we loskomen van hebzucht en begeerte.

De beoefening van dana vraagt een persoonlijke contemplatie, een persoonlijke afweging wat je wilt en kunt bijdragen. De intentie waarmee gegeven wordt is daarbij het belangrijkst. De dana is niet bedoeld als een fooi. Je geeft wat jij kunt bijdragen. Door wat jij geeft kan een ander ook meedoen. Er is sprake van wederkerigheid. Op deze manier dragen we allen bij aan het bekrachtigen van elkaar.