Elena Semenkova on Clubhouse
Updated: May 8, 2024
1k
Followers
1.1k
Following
Feb 18, 2021
Registered
@semiliyaa
Username
Bio
👉🏼 ФИТНЕС: качаю не только мозг, но и мышцы.
• рассказываю о своей трансформации
• вечно бегаю из зоны комфорта
Привет, я Лена и однажды я похудела на 20 кг., а теперь помогаю другим привести себя в форму! 🔥
👉🏼 дам консультацию по питанию;
👉🏼 рассчитаю вашу норму калорий;
👉🏼 расскажу как правильно бегать;
👉🏼 проведу инструктаж по тренировкам.
Подписывайся на меня в Instagram!👇🏼
Invited by: Nikita Stepanov
Last 10 Records
if the data has not been changed, no new rows will appear.
| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| January 09, 2024 | 1,087 | +1 | +0.1% |
| November 24, 2023 | 1,086 | +1 | +0.1% |
| October 24, 2023 | 1,085 | +1 | +0.1% |
| September 29, 2023 | 1,084 | -16 | -1.5% |
| September 22, 2021 | 1,100 | -11 | -1.0% |
| August 20, 2021 | 1,111 | -2 | -0.2% |
| June 15, 2021 | 1,113 | -2 | -0.2% |
| June 09, 2021 | 1,115 | -1 | -0.1% |
| June 03, 2021 | 1,116 | -2 | -0.2% |
| May 25, 2021 | 1,118 | -6 | -0.6% |
