Sayaka Nakahashi on Clubhouse
Updated: Nov 8, 2023
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Feb 5, 2021
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@sayan_fit
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Bio
🏋️♀️超朝型トレーニー ×筋トレ2年生 Sayan
毎日3時台起床→朝トレ→出勤
👩⚕️ 薬剤師×介護福祉士×介護支援専門員(ケアマネジャー)
🏥介護事業主
2019年 ダイエット 78キロ▶︎46キロ
2020年 減量 51キロ▶︎41キロ
(コロナのため大会中止)
2021年 コンテストデビューに向けて始動中
road to NABBA🔥
#朝活 #筋トレ女子 #朝活トレーニー
#減量 #コンテストデビューの年
【workout lnstagram🏋️♀️】
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Invited by: Megumi Akahane
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| November 08, 2023 | 29 | 0 | 0.0% |
| March 31, 2022 | 29 | -1 | -3.4% |
| December 25, 2021 | 30 | +1 | +3.5% |
