💪مربی انلاین بدنسازی،بادی کلاسیک فیتنس ،فیزیک ،فیزیک کلاسیک
🏆🏆🏆🏆خلاصه عناوین ورزشی:
📍قهرمان اول آسیا سال 2001 کره جنوبی (kg70)
📍قهرمان اول آسیا سال 2003 قزاقستان(kg70)
📍قهرمان سوم جهان 2005 چین
📍بهترین فیگوریست مسابقات جهانی 2005
📍قهرمان چهارم المپیک آسیایی 2006 دوحه قطر
📍قهرمان پرورش اندام کشور 1380 (طلا) تا 1386
📍عضو تیم ملی جمهوری اسلامی ایران
از سال 1380 تا 1386
📍قهرمان دانشجویان دانشگاه آزاد در وزن kg75 (المپیاد دانشگاه آزاد اسلامی) سال 1383
📍داور بین المللی پرورش اندام IFBB
📍مربی بین المللی پرورش اندام WBPF,IFBB
📍کارشناسی ارشد تربیت بدنی وعلوم ورزشی
📍مدرس کلاس های مربیگری فدراسیون بدنسازی ایران
📍مدرس دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد(دانشکده تربیت بدنی)
📍داور و مربی بسکتبال، والیبال و هندبال درجه 3
📍محبوب ترین بدنساز در 30 سال گذشته طبق نظر سنجی کانال جهانی فیزیک تی وی
🟢🟡🟢🟡خلاصه منصبهای ورزشی:
📍دبیرکمیته فنی فدراسیون پرورش اندام وبدنسازی جمهوری اسلامی ایران از سال 92تاکنون
📍دبیرهیات بدنسازی و پرورش اندام استان خراسان از سال 84 تا 1391
📍مدرس رسمی کلاسهای مربی گری و داوری فدراسیون جمهوری اسلامی ایران
📍مربی بدنسازی سالنهای دانشکده تربیت بدنی و خوابگاههای فجر دانشگاه فردوسی مشهد از سال 75 تا سال 78
📍آزمایشگر آزمون عملی ورودی رشته تربیت بدنی از سال 77 تا 79 (سازمان
سنجش)
📍مسئول کمیته آموزش و تحقیقات هیات بدنسازی و پرورش اندام از سال 78 تا 91
📍ارائه پیشنهادات اصلاحی و درمانی
شرکت در طرحهای تحقیقاتی مربوط به دانشجویان پسر دانشگاه فردوسی مشهد
📍مدرس و مشاور حرکات تخصصی و ورزشی در شبکه بین المللی و تخصصی بدنسازی فیزیک تی وی physiqe TV
📔📔📔📔انتشارات
📍مولف کتاب اصول پرورش اندام، بادی کلاسیک و پاورلیفتینگ از زبان سهراب و سامان سرابی
📍اهمکاری با هفته نامه های البرز ، بشیر و ... بطور مستمر
سمینار و سخنرانی
📍شرکت در سمینار تعذیه Grand Prix 2012
📍حضور در بیش از ده سمینار و کلاسه مربوط به داوری و مربی گری
📍دارای مدرک سمینار آموزش تخصصی طراحی سیکل های سالیانه تمرین با وزنه در استان خراسان (سال 91)
📍سخنران در نواحی هفت گانه مشهد آموزش و پرورش مشهد با موضوع نقش مکمل های ورزشی در پرورش اندام
📍سخنران وانتخاب بهترین مقاله در اولین همایش ملی علم و بدنسازی
❌❌❌❌راههای ارتباطی:
ویکیپدیا: https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%A8%DB%8C
سامان سرابی
❌❌❌❌وب سایت:
www.samansarabi.ir
❌❌❌❌اینستاگرام:
https://www.instagram.com/samansarabi.ir/?hl=en
❌❌❌❌ایمیل:
[email protected]
❌❌❌❌مدیر برنامه ها:
۰۹۱۵-۷۰۱-۹۴۶۹
if the data has not been changed, no new rows will appear.
Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
January 13, 2024 | 237 | +15 | +6.8% |
November 22, 2022 | 222 | +1 | +0.5% |
September 13, 2022 | 221 | +1 | +0.5% |
July 31, 2022 | 220 | -1 | -0.5% |
May 18, 2022 | 221 | +4 | +1.9% |
April 10, 2022 | 217 | +11 | +5.4% |
February 11, 2022 | 206 | +5 | +2.5% |
January 04, 2022 | 201 | +5 | +2.6% |
November 27, 2021 | 196 | +4 | +2.1% |
October 19, 2021 | 192 | +9 | +5.0% |